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標題: [中式食譜] 粟米斑塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-31 01:58 PM     標題: 粟米斑塊


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青衣魚柳 380克、粟米茸 418克、雞蛋 2隻、生粉 150克、水 110毫升、生粉水 1湯匙、鹽/雞粉各 1茶匙
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+ d( v9 g* J3 H0 l1 O8 t) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將魚柳切成骨排形,下 1/2茶匙雞粉、 1/2茶匙鹽及少許蛋漿撈勻,然後蘸上生粉。/ e+ u$ f, C- A
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2.燒滾油至 180℃,放入魚柳炸至黃金色,盛起瀝乾油上碟。# \( f5 N4 z& v3 w, R" L

7 A0 {) M/ K- V3.起鑊開大火,下水及粟米茸,煮滾後加剩餘的鹽及雞粉,下生粉水埋芡,最後倒入剩餘的蛋漿拌勻,淋上魚柳面便完成。1 m' H$ ~& d; o2 {

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魚柳淋上粟米汁後要快些食用,否則會不夠香脆。 公仔箱論壇4 R5 c( T7 }1 V+ ?





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