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標題: [中式食譜] 粟米斑塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-31 01:58 PM     標題: 粟米斑塊

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材料
" u# I2 ]# l1 J! h. X' |& Ytvb now,tvbnow,bttvb青衣魚柳 380克、粟米茸 418克、雞蛋 2隻、生粉 150克、水 110毫升、生粉水 1湯匙、鹽/雞粉各 1茶匙 公仔箱論壇/ o8 m' b, K3 i% H% t! e9 t

+ N2 L% V+ O+ G9 j! f3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 I- }7 P5 |* _1.將魚柳切成骨排形,下 1/2茶匙雞粉、 1/2茶匙鹽及少許蛋漿撈勻,然後蘸上生粉。0 K4 U/ J$ S) l( a3 T% U3 K# _; b

+ M# y, i( f4 R2.燒滾油至 180℃,放入魚柳炸至黃金色,盛起瀝乾油上碟。公仔箱論壇8 @) X* f+ {; U+ s- g6 b

4 o1 Z" n% d+ J. o3 x/ `www3.tvboxnow.com3.起鑊開大火,下水及粟米茸,煮滾後加剩餘的鹽及雞粉,下生粉水埋芡,最後倒入剩餘的蛋漿拌勻,淋上魚柳面便完成。www3.tvboxnow.com% {7 o% l" G! y6 z6 I. G3 {# c0 U

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貼士
. H% e  j3 ], }) a; w9 C: \魚柳淋上粟米汁後要快些食用,否則會不夠香脆。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b& D, i& P  ~9 r8 e





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