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標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 ) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-2 08:39 PM     標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 )

金華時選TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s  I6 J- z8 _' V1 `6 F+ a

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材料
: M( g( y; [" b9 E! etvb now,tvbnow,bttvb) D1 u2 m" s5 B8 R6 O
鮑菇-------------- 300公克 (切6片) 公仔箱論壇' C1 f+ P# b0 i" b4 M* n
香菇-------------- 100公克 (切6片) - F0 x8 }8 M" f' k2 X
素香片------------- 50公克 (切6片) " @: T9 g5 c9 d/ ?9 @* E
胡蘿蔔片---------- 50公克 (切6片) www3.tvboxnow.com3 _1 C2 Q* p, W3 \9 C: h
素圓片------------- 50公克 (切6片) 5 G# t8 x+ _& Y1 P2 K
榨菜片------------- 50公克 (切6片) % k; y# [4 O" O& }) M0 t0 }/ \
薑絲------------------ 10公克 " Z6 V$ h5 X1 x" j
芥藍菜-------------- 6支75公克
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調味料
/ H' b" a9 N: A# @/ w" ztvb now,tvbnow,bttvb鹽----------------------- 1小匙
8 i# c5 m7 w. a0 A: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖----------------------- 1小匙 $ |  j& _3 x( e+ S
醬油膏-------------- 1/2小匙
! d9 l& y0 V- ^* l* x5 |胡椒粉------------------- 少許 # }5 A. ~" g& j1 h' T

6 Y4 {1 e6 [( y0 G% wtvb now,tvbnow,bttvb淋汁 ' Y- _1 X4 l- r2 T. S
高湯----------------------- 2碗 tvb now,tvbnow,bttvb5 `3 d! n6 I/ T
醬油 (膏)---------- 1湯匙
; @3 x1 s5 [6 r2 f' b/ [3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖----------------------- 1小匙
/ E/ Z$ S1 ?3 M* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉------------------- 少許
* ]& u4 {4 C2 X公仔箱論壇太白粉水------------- 1湯匙
  Y& ?7 \$ d% [, E8 @公仔箱論壇香油-------------------- 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d* @+ v; c, A4 @: n

  w  b! A: ^3 e6 Z7 r5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvb now,tvbnow,bttvb6 ^1 n. ]! a  q3 }

$ X4 a% {: G2 p$ z2 v- \9 [; ]& Htvb now,tvbnow,bttvb1. 鮑菇入開水燙軟,撈起,修去底黑皮,修成5公分寬3公分長方型,浸上調味料。
- G% L0 ~% L( e& o5 \: r+ Q8 ?% D: stvb now,tvbnow,bttvb2. 香菇滷熟切長5公分寬、3公分,約0.5公分薄片,素香片、素圓片,胡蘿蔔及榨菜亦切薄片。
9 p. B1 Z, t& s! J3. 以上五種薄片疊好排鮑菇片側,依次排好舖上薑絲入蒸籠蒸5分鐘取出。
6 J4 S# |! p) [) ~& v! xwww3.tvboxnow.com4. 芥藍菜燙熟排於盤上菜之二側裝飾。 5 I/ m- Z! I0 r7 ], n# C
5. 淋汁煮好淋於菜上即成。




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