標題:
[中式食譜]
腰果蝦球
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-9-12 03:43 AM
標題:
腰果蝦球
tvb now,tvbnow,bttvb# Z1 @3 W$ S8 D
( Y& \. ~+ h5 @0 B公仔箱論壇
腰果蝦球是一道很普通的美味，做法其實很簡單，主要是一個快字，就是在烹飪的過程中一定要快。腰果蝦球的主要材料就是腰果和蝦仁了，味道鮮美可口，而且美觀大方，有心的你不妨一試哦！
公仔箱論壇0 \. J# ?8 B$ e, D. @' p
% }7 j4 I) @5 f( s7 Q3 e, E公仔箱論壇
/ C: E: v N3 A: z
& ]. \1 g5 h' X& a, ~
原料：
公仔箱論壇4 Q, @. F2 t, W9 S- p" a* {
公仔箱論壇7 l- R6 L4 X. C! e
新鮮基圍蝦（海白蝦也可），熟腰果，雞蛋一枚（隻要雞蛋清），黃瓜一根。
- Z) I( s4 j& b, z8 w公仔箱論壇
w9 x* N7 t" ?/ q& Y, r" j& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& d3 I5 c0 d* K& E( K, h. I/ ^
# F8 S6 m* L1 f+ ]% d0 G M" Y& b2 X
1、基圍蝦剝皮，祛沙線，背部切開2/3（便於卷成蝦球），掛一層薄澱粉蛋清。
, w$ n. z6 Q* _& T5 B0 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |; C: l1 W. L2 m
tvb now,tvbnow,bttvb1 A5 l! G* t4 Y9 K0 O& _! x9 D, i+ k
/ z/ s: C& x! Y
2、油鍋燒開，再放至四五成熱（燒開是爲了去掉生油味兒，高於四五成熱，蝦球容易炸過）。
' E, C% p8 B0 c! T5 t4 v公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb, {2 ~4 y3 I9 F* k
公仔箱論壇, J5 ]6 z& W, I6 h, l. K
8 [" O% s' P: s2 q- `& X6 e, Rwww3.tvboxnow.com
3、待所有蝦球卷好後撈出。
/ u+ p; H9 r; A* T! o9 [5 s2 vtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇' J1 O5 E# _+ s1 Q/ a
0 X3 J* x, j ]6 U0 ]* K: a0 G3 Vtvb now,tvbnow,bttvb
3 A) F9 @3 w+ ~ y; L6 b
4、重起油鍋，旺火，放入薑末，蔥段，煸出香味，放入熟腰果，黃瓜，最後放入蝦仁，糖，鹽，芶芡起鍋，這幾步動作要快。
6 @" c& [ x1 \
2 l* z3 o8 h8 E, `tvb now,tvbnow,bttvb
+ B7 X$ a% T: I/ h1 ~' W4 y5 {公仔箱論壇
www3.tvboxnow.com6 t$ q' a3 G; {" L, V6 l [& t
5、鮮美的腰果蝦球就上桌了！
3 s1 n+ u, \2 D% J* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ^2 p6 L8 p+ W& n; A
小貼士：
q) C$ s( `2 Z
$ o/ {2 b6 ?7 |2 j3 f5 Ttvb now,tvbnow,bttvb
在炸腰果的時候要注意油溫，清炸不要炸過火。腰果含熱量高，多吃可以增加熱量在體内積蓄，從而會使瘦弱的身體變的豐滿，同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得豐滿富有彈性。
作者:
malayfatboy
時間:
2009-9-13 07:30 AM
thank
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb# Z1 @3 W$ S8 D
& d3 I5 c0 d* K& E( K, h. I/ ^
tvb now,tvbnow,bttvb1 A5 l! G* t4 Y9 K0 O& _! x9 D, i+ k
公仔箱論壇, J5 ]6 z& W, I6 h, l. K