標題: [中式食譜] 翡翠蝦[26P] [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-9-13 01:28 PM     標題: 翡翠蝦[26P]

/ U" X. x4 Z* J6 A4 i% W9 r
! P% N! e* H( e! h

) W6 `+ F) N( z& M5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主材料：明虾300克tvb now,tvbnow,bttvb' j3 x; }& Z4 ]6 f/ e
# e3 Q$ |( U. w, L. H/ n- u

$ S  l% z! D* y0 e1 L" y$ y1 ^www3.tvboxnow.com( M9 T: U& ]: ~; e
灯笼椒一个。7 z( E8 f$ x, y# x/ t5 r
公仔箱論壇% ~* y0 Y4 v2 _- ~) m; i
公仔箱論壇( |8 g. y5 o3 r5 X4 d; V( ^8 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~* Z1 a9 F4 O" \3 ?3 `2 j8 X: _% z
虾，去肠。公仔箱論壇& c6 o- y: h" u. m6 P
公仔箱論壇" c1 Q/ `/ t3 @% T5 g0 f

9 _/ H$ ?3 f+ s1 ]& g; M7 ~' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z, C3 C0 \7 K+ V, _& ?tvb now,tvbnow,bttvb椒，去籽。tvb now,tvbnow,bttvb! P, u1 |, Y& I2 Q( Q
tvb now,tvbnow,bttvb! o) M3 W: U; j) `. _% z
www3.tvboxnow.com- Y$ ]8 h# p9 A5 r* I: f& @

& j+ m  z5 L- {! X2 etvb now,tvbnow,bttvb手撕成块# D/ B/ ^. l. {, z

; W$ y) o1 i4 u. k4 ?公仔箱論壇公仔箱論壇$ e) s  Q; j, w8 g" Z: {0 F+ d) q; C
tvb now,tvbnow,bttvb, ?: u  ~# n& N% a6 p. ?6 Y/ v. J
8 }  F: j* D! G% {; x, P% \

3 l+ l; I5 A! u  ?www3.tvboxnow.com配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
% y3 W( }- d' u; h' V# N. q+ d& U; `. w
! f/ ^: Q. A" T- V; b' i, K  N1 k6 Etvb now,tvbnow,bttvb
# c4 o' `( g. [$ K& q% {" t* r# |) ^" Xtvb now,tvbnow,bttvb
% o. J/ ^' o* ]+ c' t0 R$ Zwww3.tvboxnow.com& x: i; `- X; A
. E* ]! a/ v. y# I7 k* |* ?- z
热锅，倒油www3.tvboxnow.com9 O1 t- E- v7 `* a8 R9 a; @9 V
+ K  @- N& Z/ o1 _& Z( w4 Q

; v& a1 S* E  b3 W8 y( B1 V1 x& jwww3.tvboxnow.com8 E# L  v1 e0 r4 X( d2 M
配料入锅，爆出香味( l- M( p2 v8 ~' I0 z9 J

) V/ n- O4 l* }* ^+ N1 A3 ~www3.tvboxnow.com
( ~$ ?6 E$ r% p) Q8 Htvb now,tvbnow,bttvb
) C+ f/ e( u8 o5 r5 Z7 X# vwww3.tvboxnow.com虾入锅2 o' N! Z, c6 Q- X% @
2 R3 \( V1 J' d  D
www3.tvboxnow.com2 O- I0 _4 T# ?

+ X# y* l- s) m. f8 E% x0 [公仔箱論壇炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
9 l  R: Z" ^6 y" P# Z; g* ~www3.tvboxnow.com
6 l8 c& q5 [) d& rtvb now,tvbnow,bttvb
, H9 P5 k) j, _; X! m/ A" L$ V' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ M4 X" Q/ H, N, y- ]
翻炒
. }4 |; j1 G! R0 H+ j! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 s5 o) ^( |& ]tvb now,tvbnow,bttvb+ U& [6 O. M, S! w

" l3 Q6 D6 f) j8 u! S  L$ t公仔箱論壇滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z" H% x5 I7 O! \3 N8 _/ ~" y
公仔箱論壇1 j: t$ v# N/ m) P7 |

4 i% D9 y& v! S4 k. [tvb now,tvbnow,bttvb
2 q+ B& }9 E; H. x公仔箱論壇锅里有点干的，加少许清水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I6 w- O, E+ @. }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D- x* Q* `! K3 z! U
公仔箱論壇. Z4 E) J  F# ?' l7 z
tvb now,tvbnow,bttvb0 t* K- ?' ^3 {8 v5 S
加盐
! x6 K6 }6 {* L" V) z/ \公仔箱論壇公仔箱論壇) a& x& d' b2 k! s1 f
0 j3 r' t, u; r* f6 p* h
' n! y0 O9 O. M/ z( V# z& `
少许白糖，调味起鲜的
, W( U) {: X1 [1 z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. J$ e) F3 ?% _& a( _; n
www3.tvboxnow.com$ ]- h' M" l) s9 s3 [/ D& g

, l. A3 S- U" x) f; E+ N倒入撕好的青椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p+ r# Z. l4 h7 S

; [/ ]$ v4 v9 s) O0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F* G8 Q& [- v* e+ |

  f/ f) y2 p0 p2 H呵呵，炒一下公仔箱論壇2 k' W6 |3 V. u  Y5 H
" z  X9 R' |' Q$ [& O2 M( `' ]1 S
. v7 C7 t3 [4 ~8 s

: @% B4 x. v( @2 h: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。恩，好了，焖一分钟
3 {9 f4 t: J7 @  J9 M0 r2 ?公仔箱論壇
+ c" n: n4 F( t4 S) T+ X6 }tvb now,tvbnow,bttvb( S( t, z  O1 G8 _  e

. D0 [9 J/ _9 r4 K% Bwww3.tvboxnow.com
0 J# L( O) Z$ P# f( M+ ^! R# _公仔箱論壇公仔箱論壇8 S& z" J* ]( W" L! Q7 ]1 A+ D9 @7 I
加点鸡精公仔箱論壇& S; L  @; K8 ~5 A) c6 E
tvb now,tvbnow,bttvb, h3 G* b( g  P# s9 M# x

: v  H3 S2 t4 Z/ J) N3 }www3.tvboxnow.com; K& j$ U: \% }- ~, @. U
翻一下，让鸡精熔掉
" \4 G! p9 W! r# H公仔箱論壇
  i" }% A+ q  y- D8 }www3.tvboxnow.com
$ \1 X' u/ h, k  \" C* E( B; Gtvb now,tvbnow,bttvb% ?3 U7 y9 e/ [4 x" n! a# ?! V- _- z
装盘喽9 p3 w" H) {6 N* b
www3.tvboxnow.com$ V7 g0 P8 j  B3 u& Y$ i7 h. s0 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I% U1 }  `$ R/ N5 x
www3.tvboxnow.com" M. x' ]( Y) n
ＯＫ，美美地上菜了3 w$ y, q% N: v; \* C

) @6 z/ P6 B& s& w8 y/ W- Uwww3.tvboxnow.com

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0