標題:
[冷知識分享]
溫泉正確浸法
[打印本頁]
作者:
MagicAndy
時間:
2007-4-7 10:12 PM
標題:
溫泉正確浸法
浸溫泉雖有益健康，但必須配合正確的浸法，您不得不知：
公仔箱論壇* y% v8 P" G% |. g" i* {
# V* T% a+ h! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.洗凈身體：入浴前都應先將身體沖洗乾淨，並注意避免水溫太燙。在清洗時，要記得遠離浴池並將身體放低，不要讓污水濺到池子裏。
' }, r3 s# S$ i- C- ?tvb now,tvbnow,bttvb
& t) H/ l7 o6 p8 `, t8 g! q1 D公仔箱論壇
2.冷熱交替法：猶如三溫暖，能促進迴圈、增強體力。
3 A3 b" [, \+ I n
tvb now,tvbnow,bttvb; a7 d R& x6 a- ~$ K/ i( V4 T
3.泡完溫泉就進入烤箱，因烤箱溫度高，淚液會被快速蒸發，眼睛將失去排除髒物的功能，容易繁殖細菌。
* t; Y. ^* E! w+ z+ Etvb now,tvbnow,bttvb
1 U8 W' q+ F# y1 I1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.瀑布浴：藉水壓衝擊，可活絡筋骨，達到治療酸痛的效果。但請避免與泉水成直角直接衝擊，以斜角舒緩水壓並以毛巾敷于患部為宜。
" s9 K1 ` z3 @" N8 W* k
tvb now,tvbnow,bttvb/ i% a- r) z$ w
5.半身浴法:：臟以下部位浸泡于溫泉中，可調整體溫，平衡內分泌的平衡。
; M! W: f6 Z) p% X! |! u公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U0 d8 Z; S- A7 @9 L
6.瘦身的小秘方：泡湯時以浸泡15分鍾、起身5分鍾、再浸泡15分鍾為原則，反覆2~3次,，且浴後1小時內不進食，持之以恒，效果良好。
H( W- q; A% z2 V4 ?tvb now,tvbnow,bttvb
+ {5 l' O" N* o: Q$ {; q
若要嘗試三溫暖式溫泉，泡完溫泉可先至蒸氣，讓水蒸氣稀釋身上的硫磺後，再進入烤箱；而進入烤箱時，不妨用乾淨毛巾覆蓋雙眼，避免汗液將身上的礦物質帶入眼睛。醫師提醒，泡完溫泉後，千萬別直接進烤箱，否則溫泉中的硫磺及礦物質可能因附著于眼球表面，而導致角膜破皮、發炎。
作者:
blbluefish_aili
時間:
2007-4-7 11:42 PM
浸溫泉都需要学问，谢啦！
: l5 r8 v2 m6 g! I# w* y6 D6 C9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
