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標題: [中式食譜] 豉油皇乾煎鮮扇貝 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-15 12:02 AM     標題: 豉油皇乾煎鮮扇貝


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鮮扇貝是加拿大馳名海產之一,大部份在東岸聖羅倫斯河外的大西洋繁殖,也行銷國外。「加拿大急凍扇貝」正是香港著名食肆首選的材料。烹調海鮮,以保存原味為上。扇貝鮮美軟嫩,煎至僅熟,濺下調味料,就是現成的一道熱葷了。
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材料

. V7 q% q( _0 C' i. a! L0 C5 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 f% E3 T) K6 ]* b: W* T( G
大扇貝 16 隻 公仔箱論壇2 K2 X+ R5 P% ?
伴碟青瓜 1 條 . a8 ^$ z' K# h2 P: V1 U
蔥白 2 棵 公仔箱論壇: v7 K( G% J, j# J! s
蒜 1 瓣拍扁 www3.tvboxnow.com& u8 J! e: l  D8 j2 D
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油 1 茶匙 + 1 湯匙 ( Y* A8 x4 K9 C4 H/ @+ E/ r
紹酒 2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N( q" E' U6 C
頭抽 1 茶匙
  C5 x0 g" P) g6 ]8 [3 f4 B' jtvb now,tvbnow,bttvb生抽 2 茶匙 & c; F% f% N( ^* g+ v
糖 1 茶匙 " n; z* w5 ]8 o! e! v* [
麻油 ½ 茶匙
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做法
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: L! Q$ K0 q1 u4 f9 btvb now,tvbnow,bttvb用小刀伸入扇貝殼,沿邊將貝肉割出TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v( a* p4 n4 G! I
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撕去圍着貝肉的裙和腸臟硬塊公仔箱論壇7 [% n0 a# Q( W. ?2 p% @/ V
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每隻用水沖淨,鋪在紙上吸掉水份
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5 ?% c; y0 ^  PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中火燒紅煎鑊,下油 1 茶匙塗勻鑊面,逐隻放下扇貝
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先煎一面至金黃,反轉再煎另一面,逐隻挾出
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原鑊下油 1 湯匙,爆香蔥白蒜瓣,挾出棄掉,扇貝回鑊、灒酒、加入頭抽、生抽和糖,炒勻後下麻油,盛在飾以青瓜的碟上。





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