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標題: [中式食譜] 捆蹄(附圖組) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-16 01:18 AM     標題: 捆蹄(附圖組)

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, y9 c+ ]3 p: M+ W9 _; K& v1、上好的蹄膀一隻,
; W" g3 ^2 A5 P! w# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請賣肉的把骨頭剃下來。tvb now,tvbnow,bttvb( w* O% Y& J2 U# p+ R8 w- @

7 a0 Z* w* p# Y6 O7 kwww3.tvboxnow.com2、骨頭一次添夠水燒湯備用。
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+ d1 o5 k8 s2 y3、蹄膀洗乾淨,拔毛屣嶂嵷嶊,鞅鞄靽靾瀝乾。
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! l2 E; G4 D* A公仔箱論壇4、將鹽、花椒一小把,八角一個幓幛幗幙,鞃鞀靿鞅熱鍋炒香。冷涼後均勻的給蹄膀按摩一下,使肉全部沾滿香料。取薑一大塊漩漶漯漧,摡摶摠摧切成薑沫,也塗滿肉。再倒點高度的白酒。入冰箱腌制一天一夜。
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5、取出腌好的肉監盡瞀瞉,蜿蜑蜻蜠把花椒八角取出。' h5 U7 C1 N0 O4 Y' E

/ A6 m" i3 v+ {' b! B, z. V; o0 T' i# s7 a6、用紗布和棉線把肉捆起來,我用的屜布。放入骨頭湯中煮至肉爛。我煮了40分鐘翢耤聜聞,嫞嫛嫟嫡悶了20分鍾。
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. q1 f8 s, X) W: Y6 |# D7、取出,冷涼塿塺墁境,僪僤僮僠放冰箱冷藏,松綁慟慷慥戧,漮滸滬滎切片。熱的可不能切。肉會散的。
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由於是第一次做,有幾點不足嫮嫢孷孵,蝀蝁蜳蜧提供大家參考:tvb now,tvbnow,bttvb* w- i, ]0 _  ?" D7 c& [

& B& R, T/ c! e# E" w) q( B* ^www3.tvboxnow.com1、煮肉的湯不要太多,以免肉的香味被湯吸收。我放在骨頭湯裏結果湯很鮮美適遭遨遮,滬滎潀漅肉損失了一部分鮮味。; M6 u5 V- ], F8 C) I( G

$ s8 p( H# }* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、薑很重要,總感覺我放的薑太少建議用薑粉試試。tvb now,tvbnow,bttvb( \$ P& @+ F* q& D  L0 ^4 f1 c3 @2 [
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3、我是週六早上買的肉,中午腌的聚聝肇膉,蜵蜣蜱蜥週日中午開煮,下午冷藏萒蓑蒜菞,舞艋艵蒞晚上吃。建議改變時間,晚上吃有點不健康www3.tvboxnow.com+ v$ p) ~; X6 J6 f. A% R

% r/ Y+ Z  |* ^! W- s3 x! Ftvb now,tvbnow,bttvb按摩過的蹄膀
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7 ~, I# G2 `+ V/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ i. u' ^/ D- Q4 l6 M入鍋開煮
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  R6 U+ v- c; V7 ntvb now,tvbnow,bttvb煮好之後肉有些縮水
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