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標題: [中式食譜] 鮮蝦炒貴刁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-17 01:26 PM     標題: 鮮蝦炒貴刁

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材料
: N9 ?3 d; L) t" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。河粉 300克、芽菜 150克、鮮蝦仁 150克、韭菜 50克(切段)、雞蛋 2隻,蒜茸 1茶匙、紅辣椒 2隻、辣椒乾 3隻、乾葱頭 5粒、豬油 4湯匙
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/ o% a- l  \! j+ k0 v3 B2 B公仔箱論壇調味料
% O9 H% j1 U; |3 U( g+ R0 E; R3 ?公仔箱論壇生抽 1茶匙、鹽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙、蜜糖 1茶匙、老抽 1茶匙
9 D2 q9 e# O: Y9 [! g' Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?+ J/ \; E" x1 X  r$ A" j& x
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) a( n$ s8 S( Q) c$ C* `: W# Q1 v+ g9 T0 [tvb now,tvbnow,bttvb( S! t3 H1 w7 A5 P
做法www3.tvboxnow.com# c. u. q  Y; j
1.紅辣椒、辣椒乾和乾葱頭放入攪拌機一起攪爛。www3.tvboxnow.com6 U& Q  ^3 m' J4 s+ Q

% \/ A  c5 ^; A$ e) p+ g2.將鹽、雞粉、生抽、老抽及蜜糖拌勻成調味汁。公仔箱論壇! |, }( ~5 \1 n$ X  [
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3.將3湯匙豬油燒熱,用中火爆香蒜茸,加蝦炒至半熟,加(1)炒香,再放入河粉炒勻,倒入(2)、韭菜及芽菜兜勻後,把河粉撥放一旁,加1湯匙豬油,雞蛋逐隻加入略煎,拌入河粉炒勻即成。
3 ^1 a, Y1 B, j, g7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 N/ q7 s8 h' e: ~9 v9 W3 P5 `tvb now,tvbnow,bttvb貼士
! U. n# d* q  Z( @! H% S* cwww3.tvboxnow.com炒河粉最好用中式鑊,因為河粉易斷,要靠鑊鏟邊去挑炒;用平底鑊的話,鑊鏟無得彎轉,就會炒斷。tvb now,tvbnow,bttvb6 X1 |! L: h; i" L

作者: malayfatboy    時間: 2009-9-17 10:13 PM

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