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標題: [中式食譜] 什錦海鮮煲 (4P) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-18 04:09 AM     標題: 什錦海鮮煲 (4P)

什錦海鮮煲tvb now,tvbnow,bttvb5 t" R7 |6 O$ W3 ]7 x7 L& Y& b
顧名思義,就是將各種海鮮放在一起煮,新鮮美味,別具蜑家風味  
- \. Z1 H9 h" v6 O4 ^1 m材料與做法:海黃花魚,蝦,鲍魚仔,吊桶仔(魷魚),扇貝,薑,蔥,蒜頭.www3.tvboxnow.com  m9 W: m/ k) |
先將鮑魚仔同扇貝切成較薄的塊狀,蝦剝殼留尾,如(相一)。黃花魚洗淨抹乾水份用少許鹽略腌。
" _  l$ i) c0 M5 `/ p公仔箱論壇用一碗清水將鮑魚先煮一煮,如(相二),黃花魚落薑絲煎至半熟盛起如(相三),另起油鑊爆香薑同蒜& j: Q! I1 s$ G' W, S7 ?
頭,放蝦、吊桶同扇貝兜炒,灒花雕酒,加鹽、生抽和糖調味略煮,如(相四),然後連黃花魚一齊移入
$ G, y0 _( q) z3 o$ D+ V瓦煲再煮5~8分鍾,最後放入蔥段就大功告成了!

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新鮮的材料可令食物更加美味,更何況是將多種的海鮮放在一起煮呢




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