Board logo

標題: [中式食譜] 小炒香干[11P] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-22 02:36 AM     標題: 小炒香干[11P]

  用料:五香豆干200克,红泡椒4个,蒜苗2条,生姜、生抽、豆瓣酱各适量;
% R' e& D7 u* f2 E0 e4 ]5 etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  q& Q, t% l. ~9 w+ Q7 ]9 p/ F
  
$ [0 V4 O5 _$ O2 Xtvb now,tvbnow,bttvb' A* ]3 ~* n1 c3 Y
  做法:tvb now,tvbnow,bttvb1 {/ w3 I* h0 T3 b* |

) l7 {- `$ |5 _6 ^" l( P2 J) o  1.香干洗净后擦干表面的水分,切成约2毫米厚的片;泡椒切成圈,蒜苗洗净切成段;生姜切丝;
' `4 [+ G8 e" l+ }www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb  D& z+ f1 b8 y/ _( O5 d& ~
  2.起油锅,放入泡椒与姜丝,将其煸出辣味;
3 s3 Z# ]. A) R  |  H# e; u- e
+ ^2 ^+ V( K1 z0 lwww3.tvboxnow.com  3.放入香干,小心翻炒约一分钟左右后放入适量的豆瓣酱,炒出红油;
; U- o. ]5 W: }9 uwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com8 I. V9 q4 Q" p% @  U, [/ Z) D
  4.再加入蒜苗、少许盐及生抽,炒至蒜苗断生即可.
6 j- l8 r) w: l; F% Gwww3.tvboxnow.com# g$ n# m; S. F) o# G
  
7 Z1 A/ L/ Z' Y, X
  u4 L$ S5 S8 Q3 ]! T1 h2 M, W4 ^www3.tvboxnow.com  
' ?, t" G- U! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 E6 J) ]' V! D* M  L/ _公仔箱論壇  % h+ Y- U2 k+ R4 F! s3 _  u0 g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m/ O4 B0 ~, m$ t
  
- y$ Y- O+ x; h" Htvb now,tvbnow,bttvb
, Y4 q8 U- S+ e/ ~- y  
0 R' v( E8 A  ]& Swww3.tvboxnow.com( z( a& b+ a' H+ B. F
  
1 ~- {) C) M$ L( m9 v, m* t3 k3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" C0 P- s1 Y) v) Q9 q$ Y$ H7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ' [' l7 |/ t: C5 u: U6 ?
公仔箱論壇' E1 m& |( K7 F5 n, R
  
$ I/ m8 T7 N) W- utvb now,tvbnow,bttvb$ r( L1 V+ c! }5 i+ B! m+ D) H9 u) j
  
8 X* y, V6 x& K: h3 }" y& C9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r; B7 N0 Y. s' B0 l' l
  小提示:豆瓣酱与泡椒里都有盐分,所以加盐需谨慎.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `2 u: R2 ^+ s) H7 r# M

3 t3 r/ E7 q1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  

作者: malayfatboy    時間: 2009-9-22 09:38 AM

thank




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0