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標題: [中式食譜] 五行炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-23 01:20 PM     標題: 五行炒蝦球

       
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材料
3 K5 l' T; B: t' a5 z/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙9 }$ l' i3 \- Q* y

3 ]) Z5 q  Q, l: g% ~1 ?, \- n公仔箱論壇調味汁料
; i" M0 o2 w8 }( E7 X( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙
: X/ i. K$ d+ A$ R公仔箱論壇3 B6 l& h3 U# P& h: r

, d4 y  `/ H" u- Q做法
$ v0 W1 ?- e5 G4 z$ l+ U2 `公仔箱論壇1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。公仔箱論壇; T6 K8 J6 K( |5 P) }3 v2 W

, ^* B5 e) w7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。
* l% ^; b& C# v/ J  T: u  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  ^, O% [9 g" u; E+ ]3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。公仔箱論壇' H/ ]7 Y6 \9 d; X8 o' N
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4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \0 k( V7 ^- `+ D( s

! H/ ?  W7 [* q' Y4 C8 ?$ H; ?5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。
+ U8 F0 R6 P+ H, H/ i! _- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 J/ z- ], h) b' t9 E貼士
% B% Z# R- r0 @5 wtvb now,tvbnow,bttvb撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V: ~1 T3 \: ?1 b: A





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