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標題: [中式食譜] 五行炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-23 01:20 PM     標題: 五行炒蝦球

       
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% h9 J; V* n2 x1 w公仔箱論壇材料
" e3 ]: @& y# y- h% ?0 H: U中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙
0 I" N; m9 ?' z  s# J1 `; N# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% K; h3 B7 s: Z' @* Vwww3.tvboxnow.com調味汁料
5 |! g) o1 p: N& n8 P( Fwww3.tvboxnow.com生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙www3.tvboxnow.com0 X! f+ o: b  O  I( `
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& [: a: w1 s/ Y* Ewww3.tvboxnow.com做法
2 ?! S4 |1 p7 z' e, i! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。
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2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。
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, W/ `4 a* l+ i' l6 `tvb now,tvbnow,bttvb3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l: ?: n1 P- y3 V9 Z! K
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4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。
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5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。& t7 \; }# a; @" y- K7 m  g$ e4 Y

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# W2 z2 \5 E) s  I1 L: {撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。
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