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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
3 R- m& D5 g4 S5 G/ Y" n0 |1.台灣黃金雞雞胸肉 2片; F+ }% g* R1 g+ W# R% S" _3 Q- q; m
2.豆苗 10葉www3.tvboxnow.com& _, ?9 [  @- v! L- N1 e
3.金華火腿 6~8薄片tvb now,tvbnow,bttvb1 J, C$ q7 b9 f6 g
4.香菇 8朵
: u* N9 p4 N# e公仔箱論壇5.油 4碗5 @8 P- j% i/ r3 e: O4 X
6.蔥花 1根公仔箱論壇, ^( l# O+ ~. z0 L! X
7.薑末 1茶匙
) D! y& {/ Z5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' v! L! Q. N5 o
調味料:公仔箱論壇4 P7 X  h5 T0 J! x
1. 鹽 1/3茶匙- h1 r- k# X5 K; h$ @+ |
2. 紹興酒 1匙
2 t' m% c6 C, ^$ ?" D3. 蛋白 2粒tvb now,tvbnow,bttvb8 n0 z( d8 c2 E  p
4. 豬油 1匙公仔箱論壇& X* l" Y: C3 M- H) Y
5. 白胡椒粉 少許
! _0 f- g8 R* y! x1 ?# E* E  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 芡粉 少許
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3 P& G  e1 L4 ~1 N& Q" Itvb now,tvbnow,bttvb做法:www3.tvboxnow.com6 z. _4 ~7 O1 I6 z+ W2 [
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。  \7 Z7 Y- d5 F7 b* T& L
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
0 N9 P0 r2 `4 q: Y4 K: F6 Rwww3.tvboxnow.com3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
0 S- Z* ^( C' h; Z4 H: M. j' ~公仔箱論壇使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。公仔箱論壇6 w$ ]# \( a1 X- V+ T" _$ w9 O  {( s
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。tvb now,tvbnow,bttvb- D2 B" X0 @* M; Z: Z* f
5. 起鍋,裝盤。




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