Board logo

標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
& \- c0 q: d1 V! P% t) otvb now,tvbnow,bttvb1.台灣黃金雞雞胸肉 2片tvb now,tvbnow,bttvb4 p6 D, d4 U& g, @/ b- u( y. |  f
2.豆苗 10葉
0 L! \9 J' L. U2 H& N0 f! {7 g: Ytvb now,tvbnow,bttvb3.金華火腿 6~8薄片
& U" x/ H* ]3 {2 \$ j; N4.香菇 8朵
3 n+ w- @* c  t  h5 |# T- |5.油 4碗
+ Q- ]0 X9 A  ?) H. B$ ]. q+ ~tvb now,tvbnow,bttvb6.蔥花 1根
  E. w6 s9 E* ?+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.薑末 1茶匙
8 j4 f; W6 l8 D& J
9 c" }+ c0 m. l% w6 Q+ Ctvb now,tvbnow,bttvb調味料:
2 S0 h% X, p, r) S- `% u1. 鹽 1/3茶匙
, x6 r$ I$ ^1 V6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紹興酒 1匙
8 d3 e7 W' Y. z. {www3.tvboxnow.com3. 蛋白 2粒公仔箱論壇/ `! `5 L9 G+ t' W3 u& G) q
4. 豬油 1匙
: Y# J& E+ ]* o2 E% P1 a5. 白胡椒粉 少許
- G3 ^$ K" Y8 I4 c6. 芡粉 少許www3.tvboxnow.com* Z# }4 `- M0 ]# u6 ?
 公仔箱論壇2 e9 a* i9 |# ]
做法:www3.tvboxnow.com& o- O+ _+ d$ y  g, y) C+ e
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。tvb now,tvbnow,bttvb, {6 \' x& s, W1 U) ^! k! S4 l
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。公仔箱論壇- f) S7 s9 [" ]
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
" x" w6 I9 }1 J8 u, I7 @使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
- Q: V# p& G5 @. Y/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。公仔箱論壇! x- J9 G& S- n/ p1 K, `0 I$ W3 G
5. 起鍋,裝盤。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0