Board logo

標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
- _4 k( t; q+ N6 d) o6 T2 O1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
3 Q% V! `+ m1 r5 _! P# _5 o2.豆苗 10葉
3 B6 J9 }; h7 ?; C- d. B( o3.金華火腿 6~8薄片
9 Z; s* l! d+ V/ R- v  E0 T  h4.香菇 8朵公仔箱論壇! v# V# \+ e: \: R1 ?: \& A
5.油 4碗
$ C% A' ~3 g; I! P6.蔥花 1根
5 @9 a# _* L/ s公仔箱論壇7.薑末 1茶匙www3.tvboxnow.com2 g! C- k  }/ I; O
5 P2 z# c& [1 }0 o0 F3 C4 G0 e
調味料:% j: c0 h7 x6 \, z3 _. O) @
1. 鹽 1/3茶匙公仔箱論壇2 O0 n. j& n  Z, u3 Y+ Q: M
2. 紹興酒 1匙7 K4 v7 z3 {6 i9 A  G6 O* ~7 `
3. 蛋白 2粒
* a: O0 v+ A3 Q  X4. 豬油 1匙) @7 X$ O& Z3 {9 y  I' l2 I, B3 k4 E
5. 白胡椒粉 少許
- A3 g/ R& ~0 ~6 Z+ T6. 芡粉 少許公仔箱論壇) M  e- t$ v  b8 B
 
/ f% f. h; m$ G) l$ ^$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
8 O$ e8 w4 _  V% z公仔箱論壇1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
: o# a5 ?. p% f2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
- t) E: }+ ~6 A5 C7 R3 Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,tvb now,tvbnow,bttvb0 e: `7 Z; d* W. `) y( U
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
6 Y9 s. T4 b" }; _( ^5 h( I  Wtvb now,tvbnow,bttvb4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。公仔箱論壇- H3 G$ w/ y4 i7 s) X# Y1 Q  C
5. 起鍋,裝盤。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0