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標題: [中式食譜] 乾腎燜牛腩 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:44 PM     標題: 乾腎燜牛腩

【材料】tvb now,tvbnow,bttvb# T1 b5 j* O+ B# Y9 X
牛腩十六
! G( m7 x+ V6 v! S- f! ]) U$ H1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上海鴨腎乾二個
' M. B6 D7 a" j乾頭三粒(切碎)
0 o+ M2 O  {  g) [5 [蒜頭八粒(切碎)
$ B: a, w1 b4 B) E生薑三片
: W$ H; q, n- q* \$ P' s* E* f香三棵(切段)( {& L( l! j1 d2 j

. g/ p+ p. R* p1 m# {. w+ R# r( M. htvb now,tvbnow,bttvb【調味料】tvb now,tvbnow,bttvb& I! l+ q6 e" k  y) }  B7 U
老抽半茶匙www3.tvboxnow.com" `" B) ~* V0 y& \4 J
麻油半茶匙
( Z, J: \7 U) @. q7 U6 `: l蠔油半茶匙) A( r7 E6 [/ q% H$ E
幼鹽半茶匙www3.tvboxnow.com6 H& K' J, U" y& s& H3 g
黃糖粉一茶匙半: l* A# }6 ^) E! M5 T" o; Y
生油一茶匙
3 c' G  o5 n) |5 O# g公仔箱論壇紹酒一湯匙  T: f; b2 N( y/ m, G* v3 O  R  l% g
清水二杯: H1 q+ I5 H  M0 T7 ]
汁一茶匙半
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【做法】" l1 a2 R* d" ]" e- v4 w
(一)牛腩切成一吋方塊,與調味料拌勻醃二十五分鐘。
1 v+ o% I' Y; T3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)鴨腎洗淨開邊,劃上十紋。
& P( J( Z4 K& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)燒紅鑊落一湯匙油,爆香乾、蒜頭、段及薑片,加入牛腩煎封至熟。
+ [0 E' E: l1 J& Q$ _(四)加鴨腎,蓋上鑊蓋燜煮一小時三十分鐘,即成。




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