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標題: [中式食譜] 銀波 ( 素魚 ) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-29 01:13 PM     標題: 銀波 ( 素魚 )

銀波 ( 素魚 ) 公仔箱論壇5 M4 w2 }) A5 p" ~  L9 l
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; g+ N% y" j2 z" C0 q* K9 a  C材料  INGREDIENT
3 B; @2 d4 Z! T, J9 e  i% J8 e8 zwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇7 m3 H: k4 m# \6 Z0 ^2 b1 K9 I# u
豆包---------------- 300公克
1 s$ _1 v2 L$ O2 O. o7 Gtvb now,tvbnow,bttvb紫菜片------------------- 1張 " ?' ^7 k. o, f) c
豆皮----------------------- 1張 公仔箱論壇% w4 E3 n6 W9 t" m- f
麵糊:
5 m. W6 J  t- z公仔箱論壇麵粉-------------------- 1湯匙
; q- o" O! A2 x* g  y# f8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 -------------------- 1湯匙 公仔箱論壇/ f& l3 C8 N6 B; ^! H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {. M) Q& Y2 ?7 X6 G+ j
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調味料  SAUCE
- s) T4 o1 v4 M* p) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t2 R- c. \8 N" f# [# j& D) ]: Z
醬油膏------------- 1/2湯匙 公仔箱論壇4 x3 v0 P$ G, e* m
鹽-------------------- 1/2小匙 9 G7 R: T5 y- T) W% N  e5 P
五香粉------------- 1/2小匙 9 O1 q6 I& m. |
黑胡椒------------- 1/2小匙
8 a5 j) _1 w& f! C3 k  l" Y+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉---------------- 1湯匙 www3.tvboxnow.com- l  V( I& ^) x% G1 i" `8 K
奶粉------------------- 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s$ H& h3 l$ b/ G7 ?; G
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' b+ j9 ^, p& R, S公仔箱論壇作法  METHODS
0 T. |; h# B+ W8 B$ ~2 D& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% \7 g; I+ O$ O7 J+ q6 C7 z7 _" B/ B
1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下,撈出切絲,加入調味料拌勻。 ! W: p! k$ P9 Z' M7 ~
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2. 取1張豆皮抹上麵糊,舖上紫菜片,放入已拌好之豆包,右手先捲起如魚尾型,左手再折起包好,
: i. b' _/ G" c- x! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     邊緣塗麵糊,捲起彎曲如魚型,放在抹油托盤,上蒸籠蒸10分鐘,取出待涼後,在魚背上斜切8
) ~& W0 ?# h) }3 S7 X/ n0 j& L: Y    刀,投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G7 `" s3 b( B! t" D' j

; @# R9 W0 u, b6 p% k: |‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級A班食譜 /饒秋霞著




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