標題:
[藥膳]
楊桃雪梨百合湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-9-30 01:28 PM
標題:
楊桃雪梨百合湯
; P& G" Q; G; {" n) ]# ~/ K. g公仔箱論壇
# c& {8 z7 O, x3 g+ k5 t- k
材料
2 ^; r2 P2 H7 q& m/ e" Ltvb now,tvbnow,bttvb
楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升
4 E8 |0 N( ~. e* F: D+ [公仔箱論壇
- l+ U) i, g. ?, j4 w: d9 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U+ n+ |6 H( {" H) Z
做法
7 @4 O" |. O A; F9 U/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。
公仔箱論壇6 D" @) _: Q: W4 |4 D
7 G$ [2 h9 Z7 b# |1 ]- P) e* L, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
) X, I; T8 J3 ?) n$ S0 f' v0 F
tvb now,tvbnow,bttvb" N E, }% N- T
3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。
www3.tvboxnow.com# P2 C* a( D7 u' k; v' G4 |
tvb now,tvbnow,bttvb* H0 ?$ E. D( @3 @9 Y$ A N9 j
( s" p1 T! o" j: `* b4 \! Pwww3.tvboxnow.com
貼士
& x- g/ n, ~1 @0 e' j) M5 R$ {4 gtvb now,tvbnow,bttvb
素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
/ W6 W( e H. |3 d! B1 Y! k' Atvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
