標題: [藥膳] 消滯消脂健美茶 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2009-10-2 01:16 PM     標題: 消滯消脂健美茶

過完國慶，明天又中秋，慶祝飯局一浪接一浪，不想吃到飽飽滯滯，影響戰鬥力，最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力，浮腫、腹脹、大便秘結，適合肥胖人士飲用，達消脂之效。飲用後，可能會感到便前會有輕微腹痛，大便後會自行緩解。要注意，有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋，食到飽滯就要飲杯消滯茶！0 X4 r: B9 K8 J  V( L

1 T, k1 E0 P0 {4 e3 }, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料www3.tvboxnow.com0 A2 L5 R5 f9 u" n3 ]
決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克5 @/ w* E; P  P1 C, u5 ?
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/ K2 j, \; j- o7 Z+ L9 p2 a# Y* H做法
/ K( K, b+ c; m2 G7 vtvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。$ X, J3 h" p+ F4 |# S' K
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2.將材料連浸水倒入煲，加至 4碗水份量。www3.tvboxnow.com, Z, Z. T3 W0 m  z. {

9 E, ^3 Y( R& B' K/ G; v* \- X) `3.大火滾起後，轉細火煲 30分鐘便可，怕苦的話可加少許片糖。tvb now,tvbnow,bttvb% V+ l' d7 J: b0 c4 B6 N# K

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鬱李仁：潤燥滑腸、下氣利水澤瀉：利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁：潤腸通便、益血補陰山楂：消食化積、祛瘀通滯決明子：清肝明目、利水通便
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資料提供：註冊中醫杜宇春
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