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標題: [中式食譜] 風沙水井蝦糝豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-6 06:47 AM     標題: 風沙水井蝦糝豆腐

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材料& F5 s8 ?0 i8 t( g+ Y
中蝦 160克、包仔豆腐 2件、冬菇 6克(切粒)、蛋白 2隻、芫荽碎 8克、京葱 40克、蒜肉 100克、豆瓣醬 60克、生粉 20克、上湯/鹽/雞粉/砂糖各適量公仔箱論壇1 M, Z, q( ~  N% {) W/ e% O( f
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' ~# a$ X6 o, y  T+ a1 s) Vtvb now,tvbnow,bttvb做法
  Q3 Q  C& p( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豆腐洗淨後瀝乾水,然後壓爛將水逼出,放入雪櫃雪30分鐘。9 o! H2 G( F, r

# a# o" l3 O0 D公仔箱論壇2.中蝦去頭去殼挑腸,洗凈後用廚紙吸乾水,用刀面將之拍爛再剁成蝦茸,加鹽及雞粉拌勻,用手打至起膠。" N! i& ^) p5 t0 @+ y
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3.將半份生粉、蛋白、冬菇粒、芫荽碎、豆腐茸及蝦膠拌勻,做成蝦糝豆腐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _  c: j+ a4 Y

& Z7 y9 L- M) f4.將( 3)放入用錫紙摺成的淺盤,放入鑊用中火隔水蒸5分鐘,攤凉後切件,再放入油鑊用大火炸至金黃色撈起上碟排成井形。公仔箱論壇% F, x, G( Y' J% \# A8 ^+ J

3 H& I( N* o3 u' {: f公仔箱論壇5.將20克蒜肉剁成蒜茸,放入油鑊爆香,加上湯、豆瓣醬、砂糖、雞粉及剩餘生粉加水煮成風沙汁,將豆腐蘸汁來吃。9 B  K' c" K# U2 Q& {

2 G& S2 ]/ b$ v6 a+ _& |tvb now,tvbnow,bttvb6.將其餘80克蒜肉剁成幼粒,放入滾油用細火炸至金黃色,撈起加鹽、雞粉及砂糖拌勻後伴碟。www3.tvboxnow.com( Q. z/ n; ]6 [& q7 B6 S7 ~% n+ b' B& M

- |" l; M1 I" a2 fwww3.tvboxnow.com7.將京葱切成粗絲,放在豆腐面即可。
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+ e4 l, ^) |7 k% r- r- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        公仔箱論壇( J/ T0 D4 l- Z7 h. m

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做這個菜必用包仔豆腐,因質地較韌及硬身;而蒸煮豆腐太多水,蒸後易塌下。此外,由於豆腐於售賣過程中會沾到很多手氣,買回家後先清洗,再放入雪櫃,否則很易變味。
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