標題:
[藥膳]
雙皮紅豆湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-10-7 06:55 AM
標題:
雙皮紅豆湯
* m' G8 q4 G, ] ?1 V* {
5 n3 j: Q! M- q
材料
' m5 F6 h9 s8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
日本紅豆/日本大紅豆各 140克、日本薏米 125克、桂皮 1支、陳皮 1片、百合 30克、紅棗 35克、龍眼乾 40克、蓮子 45克、黑糖適量
! ]8 J0 S+ O( ^* a4 U
Y( G$ j @0 j7 _# I# p公仔箱論壇
: S1 }! Q' `! m( \: O) S5 R
做法
0 @7 n# n! L* z3 c7 X8 z4 }
1.分別將大紅豆、紅豆及薏米浸水一小時。陳皮浸水後刮去瓤。蓮子浸水半小時，去心。百合浸水半小時。
tvb now,tvbnow,bttvb# [5 k: z- h# r, G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L- H$ m: w; i
2.在鍋內加適量水，放入紅豆、大紅豆、百合、蓮子、薏米、龍眼乾、紅棗、陳皮及桂皮，開大火煮滾，然後轉細火煲一小時。
' F( v5 @* M( J- b1 ttvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com# I& |! i2 f; w4 v
3.當豆煮腍後，加黑糖調味即成。
& F( Y; g* {1 R, q
! N# X0 z! z/ }: p% q1 }5 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m* y& l) T0 \$ S, M
5 X' D8 g' z6 J) ^) y
- J' p7 L% w! `0 E1 B% `www3.tvboxnow.com
" F6 O# ^' h( a% \+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貼士
& j3 L( ?2 d$ J6 f9 D: R/ _3 K6 O
薏米可說是美容勝品，可美白、去水腫，且含多種維他命。而日本薏米較煙韌，中國薏米帶硬，視乎個人口味選擇。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m* y& l) T0 \$ S, M