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標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-8 03:36 AM     標題: 荔枝炒雞

  材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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  做法:
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( q: k9 v: H' }/ G3 y7 i: H9 k9 n  owww3.tvboxnow.com  1、荔枝去皮用盐水浸15分钟www3.tvboxnow.com+ o  o2 l& W4 h8 z4 m% g4 L

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- a0 u. b1 U6 E( K公仔箱論壇  2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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% ~* [# e5 o: d6 t1 g' Gwww3.tvboxnow.com  3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条tvb now,tvbnow,bttvb8 n" h# T& |9 \/ Q& v! M+ R! A1 N

: j* C+ h: M' W/ `+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边公仔箱論壇, Q4 s. K* I3 F1 G  g
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, W8 ~: y9 _/ k$ F* P4 r4 ~! Y$ o  5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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5 M. m7 n& G1 y0 P" J; hwww3.tvboxnow.com  6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅
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  荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南
佳果做菜的机会。





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