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標題: [中式食譜] 豉油皇乾煎鮮扇貝 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-12 04:12 AM     標題: 豉油皇乾煎鮮扇貝

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' w5 Y0 d) n+ t1 K# Pwww3.tvboxnow.com鮮扇貝是加拿大馳名海產之一,大部份在東岸聖羅倫斯河外的大西洋繁殖,也行銷國外。「加拿大急凍扇貝」正是香港著名食肆首選的材料。烹調海鮮,以保存原味為上。扇貝鮮美軟嫩,煎至僅熟,濺下調味料,就是現成的一道熱葷了。
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大扇貝 16 隻 , R& R- e! S  o% q* D! ^* j) Y
伴碟青瓜 1 條
; H$ K6 C0 }7 C  C. T! n# B9 Jwww3.tvboxnow.com蔥白 2 棵
6 H. t5 \8 u* q9 {9 `; a0 q$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 1 瓣拍扁
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油 1 茶匙 + 1 湯匙 www3.tvboxnow.com' O; R# G; Y0 J  U: Z7 [8 Q, _( q
紹酒 2 茶匙 www3.tvboxnow.com2 P" _% q1 ^0 F0 M  p, V
頭抽 1 茶匙
/ N* E/ j+ X: v$ M# o5 w6 pwww3.tvboxnow.com生抽 2 茶匙 4 H4 ]- G& }- M9 S! @: E
糖 1 茶匙
, y% f& e3 c% X) c9 s  S- Z麻油 ½ 茶匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?6 p8 K) @4 l
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用小刀伸入扇貝殼,沿邊將貝肉割出
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撕去圍着貝肉的裙和腸臟硬塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^3 K! l: J. ]/ @: H
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每隻用水沖淨,鋪在紙上吸掉水份0 E# g2 _3 j5 s$ E9 o$ w

4 i5 b6 n% G* ~& y7 z1 T( |+ |公仔箱論壇中火燒紅煎鑊,下油 1 茶匙塗勻鑊面,逐隻放下扇貝
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1 K2 E" b& V- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先煎一面至金黃,反轉再煎另一面,逐隻挾出
3 y: m, ]4 N6 H$ k  \  O1 f; Nwww3.tvboxnow.com
/ i9 L8 }; j9 p3 I# Ltvb now,tvbnow,bttvb原鑊下油 1 湯匙,爆香蔥白蒜瓣,挾出棄掉,扇貝回鑊、灒酒、加入頭抽、生抽和糖,炒勻後下麻油,盛在飾以青瓜的碟上。





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