標題: [中式食譜] 椰汁燜南瓜 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2009-10-13 06:40 AM     標題: 椰汁燜南瓜


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" _3 }, X, B8 {2 `公仔箱論壇材料
8 H, o, b* B1 T$ Z% N5 s/ e3 U公仔箱論壇南瓜 1/2個（去皮去籽）、綠豆 1/2斤、水 3碗、椰漿 1罐、鹽/糖各 1茶匙、胡椒粉少許、檸檬葉 3塊、九層塔 1湯匙www3.tvboxnow.com6 X5 G- G3 r  f5 d
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www3.tvboxnow.com* I: j" {% |8 ]/ p! S/ A: y1 c7 q. J
做法公仔箱論壇0 `7 f$ _/ O2 v* Z
1.將綠豆用滾水浸泡 1小時，將水注入煲內加 1茶匙鹽，放入綠豆以大火煮 25分鐘。5 s. M. G& n6 ?$ H" K; L+ |
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2.南瓜切粒，放入已煮至爆花的綠豆中，可加適量熱水，加糖以細火燜煮 15分鐘。7 z8 ?- V, z$ ^# M

9 E+ b, C5 X. M- K) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.倒入椰漿，放入檸檬葉、九層塔及胡椒粉，煮滾後加胡椒粉及少許鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 M$ N5 T9 c2 I

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- v6 o) j: }: U3 Btvb now,tvbnow,bttvb想綠豆快腍，用白鑊炒 2分鐘，省卻一半燜煮時間，但不起沙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @) S6 \7 _/ V

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作者: malayfatboy    時間: 2009-10-13 07:36 AM

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