標題:
[中式食譜]
大碗金銀
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-10-14 04:26 AM
標題:
大碗金銀
: [" W& ]' \' S/ X* _. S) @# x公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u `7 V: |# y t4 H0 L* S
大碗金银
# Q' k2 p7 _8 T5 I2 c; Q
) S) A4 R0 J# V' i# F6 o d$ Cwww3.tvboxnow.com
原料：鱼面筋250克，鸡蛋白200克，黑木耳100克，小葱花少许
www3.tvboxnow.com9 _, U% Y1 M. j8 q/ d" S: H
4 l$ Q5 j J. _6 p$ D. v
调料：色拉油、葱姜末、料酒、高汤、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽、香油各适量
: h- q1 m; y- d( X. ~+ U! l公仔箱論壇
公仔箱論壇6 \, ?$ d4 \& Z/ [; `" Q
做法：1、鱼面筋、黑木耳分别焯水，鱼面筋、鸡蛋白滑油备用。
2 ~) Y! g9 a5 v& g* a. \2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 f" q, `# Z& r, m' iwww3.tvboxnow.com
2、锅内油热，煸香葱姜末，烹料酒，加高汤．放入鱼面筋煮3分钟，再放入鸡蛋白、黑木耳，加盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽调味，大火炖5分钟，撒小葱花，淋香油出锅
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
