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標題: [中式食譜] 西紅柿燉牛腩 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:20 PM     標題: 西紅柿燉牛腩


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# A( |! d6 C0 H, j4 W牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱tvb now,tvbnow,bttvb4 w1 G4 V" o3 x6 p

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做法:9 a: g5 a7 n1 K7 A# f! S
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1、牛腩切块儿,焯水,去除血水,洗净,在高压锅中放葱白,姜片,香叶,桂皮,将焯好的牛肉块儿放入高压锅中,上气后小火压20分钟;
* Q( d6 i8 e( |( {- T- j' M0 h4 ~4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, L; K8 J2 d  M公仔箱論壇2、西红柿切块儿,洋葱切片,蘑菇弄成小块儿,备用;
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( H! A5 \9 f; Q5 A* c& L3、牛肉压好回气儿后,另起一个锅,放少许油,加入洋葱片,爆香,接着放入西红柿,炒香以后放入牛腩块儿,倒入肉汤,要没过牛肉;0 n" T. I' x0 u4 S/ l

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7 m, I& c- |7 Itvb now,tvbnow,bttvb做法:, K. F" r& C# I' z% f" b

/ d0 Q6 z9 e. l$ Uwww3.tvboxnow.com4、然后加入蘑菇,番茄酱,加入少许的盐,大火烧开后,小火炖40分钟;tvb now,tvbnow,bttvb" l9 v- j0 u) U4 |/ h. y3 o8 p

6 }+ K; R! Z/ a; d  z- W  Uwww3.tvboxnow.com5、出锅的时候撒上香菜即可!www3.tvboxnow.com% d' T  [7 P( {* a

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