- m4 @. o& Y* y. x# F牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A. L8 b3 Y6 d1 d. ?* C) p
* S3 ^+ ]0 d4 D! m% F公仔箱論壇 ! p( I5 Q L) l' s7 }' J7 dwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇4 w% y" e1 x- I( ?
做法： ( C1 F' [' M0 J. a1 z) J8 uwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com+ s& R/ ?6 F9 t- I
1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟； + \2 A( q' u) ]( z. j: S$ B" X. w# ~tvb now,tvbnow,bttvb 4 V: E5 @* Y CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用； ' L. ?( Y: E& k/ j( N( U 5 g" a, ?$ E! p3 L& @) R Z+ d) Owww3.tvboxnow.com3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U8 N- w) _7 V" e$ T
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4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟； 2 L, y0 E: j7 G) r/ fwww3.tvboxnow.com 8 L* _* w9 X: l5 g+ w5 ktvb now,tvbnow,bttvb5、出锅的时候撒上香菜即可！tvb now,tvbnow,bttvb# a) w, i" Y. g* R1 B1 [4 p
' |3 v3 x7 C' I1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K/ X. i$ B8 a4 R( L" ?' n
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