標題:
[中式食譜]
醬燜鮁魚
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-10-15 01:22 PM
標題:
醬燜鮁魚
原料:
5 O6 I0 u7 i0 F+ Twww3.tvboxnow.com
4 j; p. w9 u9 m, G: _
鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。
www3.tvboxnow.com# r# C, @. P: j W3 d% s" p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E- @" K5 G# d0 U' X v7 G1 [" i
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z8 {& |3 F8 _
8 U! m7 M" y" {$ G% s- u* Gtvb now,tvbnow,bttvb
1、把鲅鱼开膛破肚 ,清洗干净 ,切块 (残忍啊,阿弥陀佛) ,用盐、甜酱腌制;
, c/ _% c5 o( p0 S3 T1 K
5 {7 F0 g5 H* r8 t$ f) ]1 L! F% w. Ttvb now,tvbnow,bttvb
2、锅里放油,油热后把蒜片爆香,盛出蒜片,用爆过蒜的油煎鱼,两面都煎,喷一点料酒和醋去腥,做鱼一定要放蒜,很香的;
# `$ a) `+ B) _: F' R
, P( y U% u4 b2 N$ Y( F% w2 g. W公仔箱論壇
3、倒入一些开水,大火烧开,中火炖焖至熟,汤汁收干;
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R- V9 ^% w6 I# R! G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k. h! g% Q. i. @; E
4、香油,放几根韭菜,出锅。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a" K$ t8 l9 W! Y( e! u
, g" R' S; U* y6 e) I2 rtvb now,tvbnow,bttvb
# ?7 i$ q/ W0 p公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb, M5 i0 D" {; n8 Y
再来一张酱焖鲅鱼的成品图:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v J8 x; C) [. L- W4 {
www3.tvboxnow.com& K. ?; v u. g
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0