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標題: [中式食譜] 醬燜鮁魚 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:22 PM     標題: 醬燜鮁魚

原料:
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/ J; j- H7 j, m公仔箱論壇鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @) Q3 S: J: ^! \5 e+ ~% `

$ {0 |: t8 U4 }& R' E) vwww3.tvboxnow.com做法:www3.tvboxnow.com4 m4 U, Q; k$ t' n2 h  w0 v3 G

7 j. x+ L5 b* F2 r0 j" Z6 |1、把鲅鱼开膛破肚 ,清洗干净 ,切块 (残忍啊,阿弥陀佛) ,用盐、甜酱腌制;
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2、锅里放油,油热后把蒜片爆香,盛出蒜片,用爆过蒜的油煎鱼,两面都煎,喷一点料酒和醋去腥,做鱼一定要放蒜,很香的;
! c: y. I9 d' _# r. `6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V* ]5 Z5 y9 b' n- ^& {
3、倒入一些开水,大火烧开,中火炖焖至熟,汤汁收干;tvb now,tvbnow,bttvb) D. s9 H" V% G- w; r$ Z
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4、香油,放几根韭菜,出锅。
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8 ?% }+ s" t4 ]9 _# `; x; n7 w- A再来一张酱焖鲅鱼的成品图:
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