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主料：鲜菠萝 - g' T) O8 T- \! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com8 Y7 |/ a) B" W I C
辅料：鲜蘑、虾仁、西餐火腿、鲜豌豆、鲜香菇、即食奶酪、胡萝卜、面粉、黄油、鲜奶 9 y0 y" C' D2 o5 C& b
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调料：盐、鸡精、胡椒粉、白糖、淀粉 : t4 b2 |2 p0 x5 {( r; g, V. b
. |1 y7 U# j: x s* j2 e 烹制方法： $ A9 @' H1 |9 S: t) _tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com/ Q6 e P0 Z" L
1、鲜蘑、西餐火腿、鲜香菇、胡萝卜切成丁，虾仁上浆，菠萝平躺在上半部二分之一处横片一刀，取出果肉待用（注意不要太薄）； ! h8 T! Q+ H* D2 d$ M9 ^3 Y
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2、做一锅开水，将虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁焯一下取出； ; l# v/ g9 W5 g/ v* i+ S L k, ~! `( l5 N/ I' w$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、坐锅上火，加黄油、面粉炒熟，加入牛奶搅拌均匀再放入盐、鸡精、胡椒粉，白糖、放入焯好的虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁，炒匀后取出倒入菠萝中，在菜的顶端蒙上即食奶酪，最后放入烤箱大火烤5分钟即可。
