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標題: [中式食譜] 沸騰水煮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-16 05:58 AM     標題: 沸騰水煮魚

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' d& _" r8 t& n公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb; I. B" a6 G( Z8 e6 H5 c
龍脷柳 500克、蒜頭 3粒(剁碎)、薑片 10片、花椒半湯匙、乾辣椒 2湯匙(切碎)、鮮辣椒 2湯匙、薯粉 100克、清水 500毫升,蛋白 1隻/ {; T# D4 D; E8 N

8 O& }( P8 c# {5 Twww3.tvboxnow.com調味料公仔箱論壇) @$ ]/ R( x; m. f
鹽適/四川豆椒/紹酒各適量
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, c. r  M) L# {5 @' ]tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com; [* [( W: s* v
做法
- V! j" ^7 m* `6 T& \6 _( J1.薯粉預早一晚浸水備用。. h. C8 K1 Q, G

' Z4 U) D% n. M5 I/ p2 O0 l5 m# ~2.龍脷柳切片,加入鹽、紹酒、蛋白調味。: A' ?& P- |6 x& p8 N, B
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3.加6湯匙油,大火落蒜茸、薑片、豆椒、乾辣椒、鮮辣椒、花椒爆香。公仔箱論壇3 [  E- W' u3 d* B: y4 z5 h7 T2 Z

. j! K) f* t7 e9 u8 i) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.落清水,煮至滾起,放薯粉煮約 3分鐘撈起放上碗墊底。公仔箱論壇6 S% |4 }0 z  `9 K
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5.再放魚片落鑊,煮約1分鐘撈起上碗。公仔箱論壇( A. Q/ b7 P* V; `
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6.將辣油全部倒上面即成。www3.tvboxnow.com& @- X, k  v3 a/ Z' k& U, X# x
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貼士
- Y6 t2 q4 C' x. Y; b; d4 uwww3.tvboxnow.com用龍脷柳較為方便,但如果想更加鮮味,可以用原條鯇魚或桂花魚。
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