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標題: [中式食譜] 鴛鴦焗飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-16 05:08 PM     標題: 鴛鴦焗飯

制法公仔箱論壇; u, Y' E- J& S* k4 H
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
, M; ?% m; ?2 h( k8 W- c5 c' Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味公仔箱論壇# H- k  F  A0 @3 U
3. 1個薯仔去皮切件備用, @0 q! h3 d$ v' T
4. 4個蕃茄切件備用
0 m: l, J6 g8 x( q. [  Zwww3.tvboxnow.com
$ E' n5 T2 x* n& C6 z9 i; B/ E) v炒飯
8 s5 O% a/ e+ u6 ^5 x1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮% }! r, N+ x. O# P2 t  s4 U7 C
2. 加入飯與蛋炒均
/ o. V* g, W) w# etvb now,tvbnow,bttvb3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
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3 X. [3 w  x# W' ^! C8 V. V! e+ Owww3.tvboxnow.com茄汁豬扒
4 e% P' k* o6 U6 Pwww3.tvboxnow.com1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
6 h$ J  f$ [) I2 N公仔箱論壇2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
& A+ ]$ [5 b3 O+ y& qwww3.tvboxnow.com3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上tvb now,tvbnow,bttvb; ~% N$ m- k7 D- T- \, G2 W

: Y, {3 I$ s2 xtvb now,tvbnow,bttvb咖哩雞扒公仔箱論壇8 t+ \9 B8 k" [. q
1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面6 m8 T9 n7 u/ O
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _' W: J6 g, N9 Z/ m
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @2 k% J" k9 n! X. d! p

+ `) D8 k: m& x6 p0 E& k5 o8 Z; _0 P如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可
作者: MagicAndy    時間: 2007-4-18 10:32 AM

多數用紅白汁,呢個用紅黃汁夠特別




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