Board logo

標題: [中式食譜] 什锦牛肉 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-10-21 05:19 PM     標題: 什锦牛肉

制作方法:
' T7 S" n" U! Z4 Y* j9 n 公仔箱論壇3 Q2 r6 l" k5 [+ ?$ Y/ z: _
/ e. k. U1 u/ Q; D3 {0 u( j
主  料: 牛肉,土豆,胡萝卜,青豆,洋葱% @0 e  U0 @2 O) i% x7 w" {- x* F
辅  料: 盐,鸡粉,生抽,老抽,淀粉,香油,蒜末,姜末
- z  n- P: w- T8 r$ \! B9 ytvb now,tvbnow,bttvb
9 T3 p) G/ R# A0 u$ X' @7 J9 Stvb now,tvbnow,bttvb4 |/ S. T2 m5 s! p; }! D+ d' j
做法:
8 z" D* t1 [6 D( I1.将牛肉洗净切成小丁;土豆,胡萝卜洗净去皮切小丁;洋葱洗净切小丁;青豆洗净备用。
0 m& G8 J9 V6 ]2 H& y
5 d8 B" S7 D! c$ i# V9 k- ytvb now,tvbnow,bttvb2.将牛肉丁放入碗中,加盐,生抽,淀粉拌匀腌制一会,炒锅倒油烧热,放入腌好的牛肉丁翻炒至熟,然后盛出备用。
( m+ {2 b  d0 R( W) l+ k公仔箱論壇
( V& M$ K5 l2 J& Q+ dtvb now,tvbnow,bttvb3.将炒锅洗净后重新倒油烧热,下入土豆丁和胡萝卜丁,煎至金黄色后捞出。2 D$ x, x9 `2 S% _  A: q/ P- v% a

4 X* m6 w+ p5 \4.炒锅留底油,放入蒜末和姜末炒香,再下入洋葱丁继续炒香,然后放入胡萝卜丁、土豆丁、青豆,翻炒均匀,放入牛肉,加盐,生抽,老抽,不断翻炒,出锅前放入鸡粉,淋入香油,炒匀即可出锅。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0