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標題: [中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-18 01:47 PM     標題: 住家美味菜式—健康肉餅

材料:tvb now,tvbnow,bttvb% _5 p9 o/ \% }0 A

. q. \* j/ `0 H8 f, C0 t' zwww3.tvboxnow.com粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。
( Z  M; G8 g( A3 t& \9 ewww3.tvboxnow.com公仔箱論壇5 v! Q' ~, j7 e% x  W. Y# v
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% H7 d; k2 }5 m" A/ D: F# r/ @公仔箱論壇做法:公仔箱論壇( B8 f4 ]$ S3 {- X* R7 ^; C. C

  |, U+ B6 s" v! _5 c9 Y0 p6 l6 B' S公仔箱論壇1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。% b4 N: \0 [" ^- ?( D( U

4 Y# J0 [* M# w/ W2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。公仔箱論壇0 w' G2 z7 R' f$ b# A0 l1 O

( U; o- ~+ T% }3 I* [3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
作者: 冇人性1    時間: 2007-4-18 02:12 PM

thx 4 sharing~




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