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標題: [中式食譜] 松鼠桂鱼 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-10-23 05:56 PM     標題: 松鼠桂鱼

制作方法:/ j& s) i$ w) Y' T+ n$ ^, l

* Q2 J8 t" k/ p主  料: 桂鱼
  _2 e5 z# X' V' htvb now,tvbnow,bttvb辅  料: 白糖 醋 酱油 番茄酱 豌豆 笋尘 肉末www3.tvboxnow.com$ v" D8 \+ y9 o4 R; G, b
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用料:tvb now,tvbnow,bttvb4 v0 k& \3 ?8 B( K& O
1、鲜桂鱼一条(约一斤半)。tvb now,tvbnow,bttvb2 _' j) y8 r6 v$ t, C
2、白糖两大匙。
% y) x4 S! I. W公仔箱論壇3、醋四大匙。
  X7 y4 g: u+ ~! y! X* Y$ o4、酱油两大匙。# y/ C7 i' Z7 L2 o: C
5、番茄酱一两。
$ q  I4 S* \. F; S  `/ E6、老姜小指尖大一块。
/ F. y. ]3 ]) J% F& \5 P7、独蒜一个。
. M$ |4 S' A, q公仔箱論壇8、香葱一棵。tvb now,tvbnow,bttvb% |/ _4 G/ O5 W; q  y) g+ `
9、鲜豌豆一两。
4 Q5 H) A) a* [; |! Xtvb now,tvbnow,bttvb10、笋尘一两。
9 `! K3 a. j4 y1 f11、肉末一两。
4 _3 w% `7 ~! k, Q; G' e" B公仔箱論壇12、料酒三大匙。www3.tvboxnow.com2 y6 v& G1 L8 m; Q0 T7 p/ h
13、淀粉一汤勺。  w+ l0 x1 L0 J* p8 m0 ~3 p4 h
12、汤或水半杯。
( K0 H* h& |2 J2 u# N0 s- owww3.tvboxnow.com13、盐适量。tvb now,tvbnow,bttvb* B1 A2 j  f* P$ g& H) b4 o; e0 V/ F
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8 A3 n  d2 ^7 X. f9 h& `做法:6 q4 d8 F2 y. {! n" b& @
1、将鱼去鳞、挖腮、去头后,用刀从鱼的脊背正中对剖成两半。! \8 r5 c" Y; {& J1 @& l( Q; X

$ H* P9 h# o5 @0 Z3 E' J6 C7 n公仔箱論壇www3.tvboxnow.com/ y$ y; C$ N6 M) X5 S$ z$ f- {
2、剔去鱼骨和鱼剌,保留鱼尾。
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5 H8 m3 }2 }& m* zwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇  T5 c; D9 x/ p! ^
3、在鱼肉面斜切成荔枝形,不要切破鱼皮。
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4、在鱼肉上抹上盐、料酒腌约二十分钟;豌豆煮软;笋尖稍煮后切小粒;葱、姜、蒜切碎;酱油、糖、醋、淀粉、汤或水同放在一个碗里调成滋汁。
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3 ^+ _! ]$ O3 b" O& _% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( \; }/ s5 D/ A& {! o5、吸干鱼肉上的腌汁,再裹满干淀粉。公仔箱論壇$ L. b- A5 ~) i8 ]

1 K0 A- t# Z( {# F2 K: _5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Q4 x6 X' x  v" g( `公仔箱論壇6、锅中放油烧至七成热,将鱼花形在外,鱼皮在内卷成筒,如果鱼是剖成两半的,就分别卷筒,手提鱼尾,将油不断浇到鱼上,使鱼定型。tvb now,tvbnow,bttvb2 @: I5 H  S1 B0 b
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7、定型后放油里炸至微黄色,捞出沥干油盛盘待用。
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8、锅中放约半两油烧至五成热,改小火后下姜、葱、蒜末炒出香味,再下番茄酱炒约半分钟。www3.tvboxnow.com1 p' o# V% y4 v+ y: B$ V, b' O

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9、加适量汤或水,沸后下肉末、豌豆、笋粒烧约半分钟,再勾入碗里的滋汁。tvb now,tvbnow,bttvb" s8 d( m9 h" ]

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10、起锅将汁浇到鱼上即可上桌。




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