Board logo

標題: 蔥爆牛肉 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-28 12:47 AM     標題: 蔥爆牛肉

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d7 y2 C8 s. \: B/ D
蔥3支  
% Q# @2 l$ \! R8 B2 K& @+ y蒜頭2粒  
7 M. `) |' k: v1 y$ d4 p辣椒半條  tvb now,tvbnow,bttvb) y0 z0 A) u% {* ]2 F  h" [8 R
牛肉片300公克
7 q4 c' z( m) u3 x$ V+ I調味料: ( ]8 g$ U' \  ?2 c
醬油
8 K9 d/ [9 t% o4 `* }" p' Ptvb now,tvbnow,bttvb糖    u1 m8 ^, u$ ]
米酒 tvb now,tvbnow,bttvb, Z9 Y; Q! ]" S- K4 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N; _  b$ Y& r. D
醃料: 公仔箱論壇" I( I4 k, w3 W: {) t
雞蛋1粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S8 x1 @) r" b! Q# @( v: |& p
醬油 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T; T( q& w! g% l: j% u( n, Y% R
糖  公仔箱論壇+ A3 j+ t# s# q2 O
米酒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b7 C% K+ Y) c
太白粉
! Y* f( I; i. ?! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v3 H5 o) m+ u

0 L! T6 |8 \+ F作法:
1.牛肉片先調味,用醃料醃20分鐘。www3.tvboxnow.com: L+ I, z. T; }- n. w: b' K
2.牛肉片過油八分熟。/ f5 X& g2 n& L
3.熱鍋加入蔥段、蒜末、辣椒,爆香加入調味料。+ X5 o2 Y& J7 e: w: k. w# M
4.加入牛肉片炒熟即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0