標題: 蔥爆牛肉 [打印本頁]

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作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-28 12:47 AM     標題: 蔥爆牛肉

材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D% X  G& w; `. p  P* R% M: y
蔥3支  
- L$ A9 c; G  _8 l0 G5 j/ x公仔箱論壇蒜頭2粒  
7 u' u. b% I5 z$ r* m/ p+ ]6 F辣椒半條  7 f" X6 R9 b; q& S" M5 [
牛肉片300公克
! b) o. t' a3 N' k% D調味料： www3.tvboxnow.com- J8 v6 c0 h+ @7 E# r% ~! l
醬油
, r. T+ U: l1 v, B) W+ A糖  
  r1 r. }/ l* H& i3 R/ `& E' T  }公仔箱論壇米酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U9 C# y; F2 V. R7 D: @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c- u; E0 _' N8 M! P5 A
醃料：
0 S$ u5 f  a! [/ t( ?" h公仔箱論壇雞蛋1粒
3 q8 B5 ], l7 Q公仔箱論壇醬油
1 w2 r2 h8 W/ y0 Mwww3.tvboxnow.com糖  
  v% k4 n5 Q! a" S2 Rwww3.tvboxnow.com米酒
/ `: B( `* Z  A; u$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 - Q* W1 k) R5 V0 M' l5 x
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公仔箱論壇9 w1 E9 j; y& R" u2 j- [
作法： 1.牛肉片先調味，用醃料醃20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 }! C) t( |9 A* c
2.牛肉片過油八分熟。公仔箱論壇8 m( [7 g- @( a' R! K
3.熱鍋加入蔥段、蒜末、辣椒，爆香加入調味料。' }5 T5 k1 t% `1 a" U) c/ P% B
4.加入牛肉片炒熟即可。

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