標題: 日式冷麵 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 01:14 AM 標題: 日式冷麵
甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。
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- Z( ^7 i% z; ~' P7 d0 {tvb now,tvbnow,bttvb材料及份量:8 R# U- u" s1 d }$ o/ Q: K8 k+ Q
蕎麥麵 2碗公仔箱論壇/ L5 E% ~7 D# `9 A1 f
甘筍絲 1/2杯公仔箱論壇* Y. u, Y5 z* }+ u) W, y
蘋果絲 1/2杯公仔箱論壇0 M5 ^5 J- E2 x9 @3 \: q
蟹柳 4條
i( \& d) J8 k4 r: G公仔箱論壇蛋 1隻
- o% r/ N/ h) L! Z2 t/ |9 e8 z) }公仔箱論壇麻油 1湯匙
6 E# S: c. [% ^* W白醋 1湯匙/ H; B1 a& j( d& [7 Q, T
糖 1茶匙公仔箱論壇# U- _( N/ c' T' u$ D# C( ]
日式甜豉油 2茶匙
0 d3 {9 t' v, F0 y公仔箱論壇蕃茜 1棵
* D5 t5 n7 ~9 P! j% K, ]8 I) N公仔箱論壇
+ f3 m; w0 a3 w/ @0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
5 s& }- b% ^! R4 w1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。www3.tvboxnow.com. `! a$ t, X \7 M( }1 B
2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。7 y9 l9 ^& y, G! F& v
3. 甘筍,蘋果切絲待用。tvb now,tvbnow,bttvb2 t& @" O. \2 X4 z4 w
4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。
% B# a- I) Z- w5 G) E+ m |tvb now,tvbnow,bttvb5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。
作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 12:41 PM
唔該嗮， 師兄
作者: Kawaii@初音 時間: 2009-11-22 04:03 AM
thank you so much
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