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標題: [中式食譜] 中式牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-31 06:18 AM     標題: 中式牛柳


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特質:於裏脊位置,只佔整隻牛約 3%,是最嫩滑的部份。煮法:炒、煎 公仔箱論壇' w8 B1 v. H3 j# X. u& `  N
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材料
3 Z5 h1 a6 t* O9 _牛柳 1/2斤、洋葱 1/2個(切絲) $ X# D9 _4 }0 p, w- [9 O

- U9 Z, s/ I0 |- R6 x) m- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:梳打粉 1/4茶匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、生抽 1湯匙、生粉 1湯匙、油 1湯匙芡汁:水 2湯匙、茄汁 2湯匙、喼汁 1湯匙、 A1汁 1茶匙、糖 1 1/2湯匙、鹽 1/3茶匙、生抽 1茶匙% p% O! x# z, ?6 f% X7 T" J9 {
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# F- A. x9 C. u( {公仔箱論壇做法
# b6 {( b& h( s/ \9 L公仔箱論壇1.牛柳切厚片後拍鬆。醃料撈勻,放入牛柳片醃 1小時,再加油但不要拌勻。
1 A6 B( i0 {/ }) p0 r) q. Owww3.tvboxnow.com4 _  q# J& Y# i" H* `
2.燒熱鑊加少許油,用中火將牛柳煎至七成熟後盛起。: b- F8 Y7 C! }$ Z+ {( y
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3.燒熱鑊加少許油,炒香洋葱絲,下已調勻的芡汁料煮至滾起,將牛柳回鑊炒勻即可上碟。
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作者: 柔    時間: 2009-10-31 06:53 AM

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