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標題: [中式食譜] 中式牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-31 06:18 AM     標題: 中式牛柳


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3 q- y0 o# z0 A9 U* S* O+ E公仔箱論壇特質:於裏脊位置,只佔整隻牛約 3%,是最嫩滑的部份。煮法:炒、煎 公仔箱論壇, e, _; ^& t& A$ u6 i/ q9 |
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材料www3.tvboxnow.com( n9 a' p' K! V( g: P( ]1 f
牛柳 1/2斤、洋葱 1/2個(切絲) 
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醃料:梳打粉 1/4茶匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、生抽 1湯匙、生粉 1湯匙、油 1湯匙芡汁:水 2湯匙、茄汁 2湯匙、喼汁 1湯匙、 A1汁 1茶匙、糖 1 1/2湯匙、鹽 1/3茶匙、生抽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ d3 G8 i2 T9 t% Q- A

# p2 d/ b& O8 p* Z% g5 c( N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^, b& i" ^' Z1 @% O/ J/ u
做法
0 a+ z' d! i1 x  Y1.牛柳切厚片後拍鬆。醃料撈勻,放入牛柳片醃 1小時,再加油但不要拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \! ], \8 g# l2 m. U: m0 l

* i( @9 e' Z" X! E: q2.燒熱鑊加少許油,用中火將牛柳煎至七成熟後盛起。公仔箱論壇6 f$ U! z8 Y1 \# ~5 N& P7 U# O

6 R' Q( N# R. |: H7 n* u3.燒熱鑊加少許油,炒香洋葱絲,下已調勻的芡汁料煮至滾起,將牛柳回鑊炒勻即可上碟。
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作者: 柔    時間: 2009-10-31 06:53 AM

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