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標題: [中式食譜] 沙茶牛肉捲 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-11-1 12:52 AM     標題: 沙茶牛肉捲

材料:
4 e% m8 v' w0 W' h$ g2 D公仔箱論壇牛菲力片300g、四季豆12 支、花椒粉1小匙、白芝麻1大匙、地瓜絲、蔥絲、辣椒絲各少許。8 j  E$ K4 A% [0 [! I/ s

# X4 y4 H% N) x調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U2 S5 v* f+ A# Z. }- I
福華牌沙茶醬1大匙、砂糖1小匙、醬油1大匙、酒1大匙、味霖1/2 大匙、水1大匙。
4 _/ j# G9 N9 J8 e$ S* D2 o作法:
' f# t3 j: C" x' y' f1、 四季豆洗淨,川燙備用。
' y4 i% Z" C" o2、 地瓜絲炸至金黃,蔥絲、辣椒絲泡水。
$ M4 X$ g# l" _- p. v+ _) K3、 取牛菲力片包入四季豆,捲起,入鍋以1大匙富味鄉高安定芥花油小火煎上色。& M" U1 u7 s9 T: k4 a
4、 調味料調勻,入鍋煮勻煮開,放入牛肉捲燒入味後,起鍋,盛盤,撒上花椒粉與白芝麻,再以地瓜絲、蔥絲、辣椒絲點綴即可。
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★牛肉切片時不宜切太厚,否則不容易熟。www3.tvboxnow.com+ V% ]- f0 C) W! _
★煎牛肉捲應先煎封口處,以免牛肉脫落。




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