Board logo

標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : : tvb now,tvbnow,bttvb; b8 |! C4 ]; r1 [4 c

! [: `  j9 ~& O" v0 h0 Nwww3.tvboxnow.com  可樂果 1/3 包 3 [# g9 F7 @8 W- Q% y& n
$ v. C$ Q1 x- ~  Z6 P
  蝦仁 300g
* y$ g4 ?& t  t, J( ?- y' a0 g& Ywww3.tvboxnow.com' y  b+ z  S( t! S
  薑末 1 大匙
( ?3 X; Q+ B, f& Q  I# ztvb now,tvbnow,bttvb3 a6 z6 n( a9 @2 v, ]
  蒜末 1 大匙 3 L0 Q! z0 f: E/ w: H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E" ?6 Y5 ~* S  R6 G, m, w
  蔥花 1 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb( S* f" Y/ a: b* I3 o) O: i7 S6 Q

- `7 y) z) d9 f& u* Q公仔箱論壇  芹菜末 2 大匙 % a' F/ a7 J9 n# g% K) ^
www3.tvboxnow.com! M  B7 S2 B% o* ^% c: T7 e
  荸薺 2 個
- E- n1 k: n0 T- i* X$ c, jwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com) k- _1 `4 _+ u! ^8 ~; H" ~( Z
  萵苣 5 片
3 B- p1 g7 |5 v$ J. ]# _$ g. f8 r9 m  X' M$ a0 u

' k8 o- M* ?4 ]5 c4 L! G5 ]8 t--------------------------------------------------------------------------------# B7 ^; U* t( T0 S7 @, a' s4 [9 E5 _

! j2 t+ C% g8 D0 f9 I# ?( `- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: : : : : 調味料 : : : : : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q$ e. r: M: `9 x) @3 F/ X
公仔箱論壇/ l, P5 a# F: F( x% f- m: a
  鹽 1 小匙
) I# F' L7 T  f& h; b/ b- Twww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 F# X2 \8 o  {3 T& a
  胡椒粉 1 小匙 - |. P6 B3 O! F# @
: J- r& D' e% H! v
  味精 1 小匙
  \4 d4 {3 A; X# m& ^4 f% S# ~$ Qwww3.tvboxnow.com% ^0 l% ?/ z' l. f+ d) N
  酒 1 大匙
- n2 Y( }& P, q; V& O, m" i& A/ P$ Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {1 s- ^; R( ^& f% \0 A
  香油 少許
- J( h8 m( }% \( y1 s2 w5 {5 d公仔箱論壇
2 @) M/ l$ ^& ^0 e0 z. Q  E& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B0 c  |0 V: p! T3 Q3 C" T
--------------------------------------------------------------------------------) m" |$ b+ N8 j- i( s
www3.tvboxnow.com5 P0 o. {. L1 m- r' q" g1 i! T2 s
: : : : : 作法 : : : : :
( l7 `/ C/ j7 K# l( w7 ]
3 X* a1 f- v4 l* y6 P1 T) ?公仔箱論壇1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。
8 l  I2 y; _9 \% |, Z
' t1 d  }$ z+ L, U8 v" j- E0 Otvb now,tvbnow,bttvb2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 8 A9 E: D* `, z2 R1 m4 E/ w/ B
www3.tvboxnow.com. W- |. K2 [8 t5 K& T
3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharingTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P5 V1 l: C7 e7 V
btw咩叫可樂果啊?




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0