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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

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  蒜末 1 大匙 ; S, p- j0 Y5 t/ i* O) ]" b

  g* J) k1 V9 i0 V- Q$ q0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  蔥花 1 大匙 公仔箱論壇4 g) Y/ s0 s; [
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  芹菜末 2 大匙
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  荸薺 2 個
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  胡椒粉 1 小匙
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: : : : : 作法 : : : : :
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8 G2 s' D9 ]1 B3 @$ Ctvb now,tvbnow,bttvb1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。
1 G. T  l4 v4 ^5 W) R# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! i4 u: H1 Z8 j9 |, `; X( V0 ^
2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
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3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharing
/ e0 l( K/ x6 z$ N2 D" m; @公仔箱論壇btw咩叫可樂果啊?




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