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標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei    時間: 2007-4-21 07:30 PM     標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : :
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  可樂果 1/3 包
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/ K- D- }. s3 j公仔箱論壇  蝦仁 300g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |) u: x* h  N5 C$ g: v
公仔箱論壇; n; x- P8 U, k) _) M# G
  薑末 1 大匙
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1 m0 j5 f+ Z7 z" q0 q& u. m! dtvb now,tvbnow,bttvb  蒜末 1 大匙
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& t* d! ?) q+ h9 R( j  l8 g! V公仔箱論壇  蔥花 1 大匙 * ^( h0 z: U; _& u! J+ Z

% U9 I3 T- l' V  芹菜末 2 大匙
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5 i$ V% j7 C+ A* O' qwww3.tvboxnow.com  荸薺 2 個
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8 c5 v5 p1 Q* J, q! I+ ?3 b  萵苣 5 片
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: : : : : 調味料 : : : : :
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  鹽 1 小匙
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& ~; e4 W$ P  E( ~$ f1 C" Ewww3.tvboxnow.com  胡椒粉 1 小匙 . H9 b; e+ Q, H! x! V1 r

" p( d/ Z. a+ F4 G  味精 1 小匙 5 s( r* [2 d/ y$ V

7 |1 M8 E9 g, P- H$ I公仔箱論壇  酒 1 大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [- p) w& j" s( e' G  v
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  香油 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z7 }; u' G+ E, l0 f6 H
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: : : : : 作法 : : : : :
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( d7 v" _, Y' N" c- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。 / v2 r+ E) a/ d6 \
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2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
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% u- U2 t4 o3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl    時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharing' T: M- m9 a6 V4 T
btw咩叫可樂果啊?




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