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標題: [中式食譜] 酸辣魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-7 06:22 AM     標題: 酸辣魚柳


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4 F9 \7 B8 j  q公仔箱論壇材料
3 O% l* F8 v1 h! ^龍脷柳 450克、粟粉適量、葱絲 3湯匙( P) f* ?% l. w2 A  T
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汁料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k. Z6 b5 j' U: z5 X
雞湯 150毫升、紹興酒 2湯匙、老抽 1 1/2湯匙、番茄膏 1湯匙、豆瓣醬 2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、鎮江醋 2湯匙、糖 4茶匙
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; z: I- l0 ]6 f. I, F7 y  `' D7 p做法
8 K+ k: q( ~6 P$ ?9 Utvb now,tvbnow,bttvb1.龍脷柳洗淨,切成 1吋長條,吸乾水份,撲上粟粉。www3.tvboxnow.com% W; L% A( S* e" p7 U! a9 W9 I

* J% _9 }) X: j4 b' R+ J  f! pwww3.tvboxnow.com2.起鑊燒滾油,下魚柳炸 2至 3分鐘至硬身,撈起瀝乾油。www3.tvboxnow.com8 ~: _* ^( R1 o/ ]- ^
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3.所有汁料拌勻,倒入鑊中煮滾,以細火慢慢煮至汁稠後,將魚柳回鑊兜勻上碟,最後撒上葱絲即可。
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心得
% L( v9 }! B$ d「選買新西蘭龍脷柳較來自越南的厚肉;此外,雪藏魚柳宜加入少許檸檬汁除雪味。」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W5 x( G$ ^7 u2 r  u





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