+ _# v1 d' d0 h/ V! {8 {. o4 B 0 T3 j' R% _5 A1 ^; N9 Gwww3.tvboxnow.com13.俯睡(趴著睡)7 }% |$ v' N* h, |
& ]; C) Q7 M7 D0 a- ttvb now,tvbnow,bttvb俯睡使脊柱彎曲,增加肌肉及韌帶的壓力,使人在睡覺時仍然得不到休息。 ! J. |) j+ R; U2 K! I1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,還會增加胸部、心臟、肺部及面部的壓力,導緻睡醒後面部浮腫,眼睛出現血絲。tvb now,tvbnow,bttvb( n- e2 F1 v1 f' N
7 I. D* s- [8 I* w; u3 f4 ]7 a7 Y+ ^www3.tvboxnow.com ' z5 U ?5 S. kwww3.tvboxnow.com14.睡前不洗臉4 ^3 w$ G+ ]% b) N
% I$ \+ W2 e* S) Z2 a4 T3 ^公仔箱論壇留在臉上的化妝品不洗掉,會引起粉刺和針眼之類的炎症,還能使眼睛發炎,引起皮膚過敏反應。 8 R0 V4 R" }6 f% Iwww3.tvboxnow.com! |3 B! [* Q, R# _/ V
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15.睡前不刷牙公仔箱論壇0 s2 a* R' S! n
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睡前刷牙比起床後刷牙更重要,這是因為遺留在口腔中和牙齒上的細菌、殘留物在夜裡對牙齒、牙齡有較強的腐蝕作用。* b$ \) J, x0 m* A& s( C$ \# d9 J
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% M: L, E2 ?# b w; Z. dwww3.tvboxnow.com16.睡懶覺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _+ Z) P* B1 }9 x- v7 p( `( r