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標題: [中式食譜] 熘三段 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-11-15 06:54 PM     標題: 熘三段

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      材料:土豆,猪梅肉,虾仁
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: F8 W8 T1 e5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  配料:尖椒,姜,蒜tvb now,tvbnow,bttvb' a, Q; W' e3 C- a# a5 C( n2 [
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; k. Q7 g& A" m7 z  调料:生抽,蕃茄沙司,鸡精,淀粉,盐,胡椒粉
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% K# p4 X' f) Y, ?4 C% C  做法:
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  1、土豆滚刀块,梅肉切1.5CM左右的小段,虾仁去虾线虾肠洗净。
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6 _4 ]; W2 d  n- s( o2 h* g; T0 Ktvb now,tvbnow,bttvb  2、土豆裹上干淀粉;梅肉加水淀粉,豆油胡椒粉抓匀;虾仁加干淀粉和蛋黄胡椒粉少许水抓匀。调料调成碗汁各用www3.tvboxnow.com8 E7 ^$ k' `3 }, n2 [4 v: ]3 L
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  3、尖椒切棱型片,姜去皮切片,蒜去皮拍一下,泡在调料汁里出味,这样做的时候可以把蒜拿出不要,不影响美观还有味道。
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  4、勺内加油,烧至六七成熟时下土豆,肉,虾,分别炸至浮在油上捞出。
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# B3 u. A$ B9 n2 s0 t公仔箱論壇  5、大火复炸。2 J: A2 c  h2 }5 P  z. f
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  6、油倒出,留少许底油,加姜蒜炒香后取出,倒入新三宝再倒调好的碗汁,翻匀挂汁出锅即可。




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