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標題: [中式食譜] 笋蝦鹹肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-19 05:58 AM     標題: 笋蝦鹹肉


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材料 ; }5 A! s3 d, k
罐頭冬笋 260克、鹹肉 100克、中芹 1/2棵、甘笋片 20克、薑片少許、蒜頭 6粒冬笋
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. B1 L  X) H3 A' v- l調味料3 l: e& C7 t$ N; {5 r
八角 2粒、香葉 3片、桂皮 5克、冰糖 5克、生抽 1湯匙、水 1杯鹹肉公仔箱論壇$ o- U) U& o1 ~/ r+ f) u
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調味料
( M* C" s+ b% Fwww3.tvboxnow.com生抽 2茶匙、糖 1/2茶匙、麻油 2茶匙、生粉水適量、水 3湯匙www3.tvboxnow.com8 w. U- J- k5 Y# _# n7 d
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做法
4 K( w6 h4 G! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬笋一開三,然後汆水撈起瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G: o& X5 O$ u) f

& a1 P3 Z# E; P& O6 p* e# lwww3.tvboxnow.com2.中芹略拍後切段。tvb now,tvbnow,bttvb6 v: `- N% m" O0 a* L' B1 J# }! c  Y

) T, q  ^$ M* a2 x5 L; k. Ptvb now,tvbnow,bttvb3.鹹肉切片,然後汆汆撈起瀝乾。www3.tvboxnow.com9 m0 [5 D2 `' h2 T- [6 K" W2 j

6 n/ X/ |" _% v/ ~! R( d0 ?tvb now,tvbnow,bttvb4.開大火燒熱鑊下油,下冬笋略炒,再下水、冰糖、生抽、八角、香葉及桂皮拌勻,收細火煮10分鐘至收水,盛起冬笋。3 V! f6 a' ^  U8 _
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5.另起鑊開中火下油,爆香蒜頭,再下薑片及中芹,轉大火炒香,下鹹肉、甘笋片及冬笋兜勻,灒水,加生抽、糖及麻油兜勻,最後埋生粉水芡即成。
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