標題: [旅遊資訊] 拉孜县-狮泉河 痛并快乐的骑行 [打印本頁]

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作者: hotcornet    時間: 2009-11-19 02:06 PM     標題: 拉孜县-狮泉河 痛并快乐的骑行

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全线消费预算9 ?5 G7 r3 N2 y' V0 T  A
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800～2000元（不包括乘车费用和景点门票费）。
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. t, H/ X2 K1 Ptvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇4 g5 ^( L* |% o" E0 J: K5 \
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○ 线路小语3 S: L7 F! o, r/ t) c

( D4 f, X% h$ X" stvb now,tvbnow,bttvb拉孜县位于西藏自治区西南部、日喀则地区中部。阿里、噶尔、狮泉河，这3个地名的关系是：阿里地区噶尔县狮泉河镇。阿里地区位于西藏高原西北部，素有“世界屋脊的屋脊”，与印度、尼泊尔、克什米尔接壤，平均海拔4500米左右。这条线人烟稀少，天气变幻无常，路况“丰富多彩”，搓板路、水淹路是本线路上的主打……如果这些都难不倒你，那么，请尽情欣赏这属于你的美景：奔腾的雅鲁藏布江，随处可见的雪山，翠绿的草地，淳朴的藏族人，神山、圣湖、王朝遗迹……每一天都有新鲜的景色等着你。到旅行结束，身体的疲惫早已被收获的愉悦所驱赶到雪山的另一边了。公仔箱論壇/ M, M& M8 n7 a5 G1 K, S$ Q

" q& G& k9 f+ M/ ?$ V; Qwww3.tvboxnow.com○ 骑行的最佳时间) p# V. r8 g- Z) H  [6 O# y

# N! t5 J( F) L- D公仔箱論壇7～8月中旬。没有绝对的好天气，一般上午是晴天，下午或傍晚就开始下雨，一直到第二天凌晨；路上冰雹、雪都是家常便饭。公仔箱論壇* O) {1 B* F& k& S' U

% z; Q/ E/ ?5 c* I! U  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。○ 骑行准备公仔箱論壇. o6 Y( u# t" J2 v9 h# g
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* 本线路适合山地车、旅行车骑行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C% T. L7 Q+ d* H- k
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* 一路上都没有正规的修车铺，所以需掌握简单的修车技术，携带内胎、补胎工具组合、内六角、活络扳手、剪刀、气筒、组合工具。www3.tvboxnow.com1 a+ v5 u- L) z* D; b
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* 头盔、手套、骑行裤、束裤带、驮包、分体式雨衣、鞋套、码表、护膝等。& k- k( a8 j, G. p# i9 U5 @% D& U
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* 穿衣指数
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9 _) F8 G% w( b7到8月单裤、秋裤、薄羽绒背心、薄棉衣或挡风的夹衣、长袖单衣、抓绒衣或夹衣或薄毛衣、低帮旅游鞋。
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* 其他
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证件类一定要带边防证或护照。由于气候比较恶劣，嘴很容易皴、裂，要准备1支润唇膏（油性大、防晒为好）。但最佳办法还是喝酥油茶，多吃油性食品（肉类）。
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○ 吃住行
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由于物资大都是运进去的，所以“贵”是这条线路上的最大特点，清汤面一般都在10元以上，素菜在15元以上，荤菜在25元以上，并且绝对是业余水平的厨师，水果就更不用说了。由于整条线路人烟比较稀少，所以最好要贮备1～2天的食品和水，压缩饼干可以多带几包，生洋葱也是不错的“水果”；还可携带果汁粉、糖块（红糖）、功能饮料等补充能量和维生素。
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7 a* B: C! B  o* c+ X( h& D9 Bwww3.tvboxnow.com* 住5 ^  E4 D) F4 ~1 ]
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边防派出所 这是最安全的住宿地点，并且大多数会很热情热心，甚至会免费提供食宿。0 n* Q0 k5 s+ B3 }
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道班 有公路的地方就有道班。道班的卫生条件与兵站相比略逊一等。住宿费5～30元/晚不等。9 j1 U" L0 ?5 @) X& a* C; D1 B: Y3 [7 T

! l8 m8 x* H" N9 K6 ]6 }! I2 c以上两处地方的收费也会因人而异，有的地方不收钱，有的则会贵一些，有的给多少钱都不让住……这要看骑友们各自的沟通技巧和运气。
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茶馆 住宿条件大都很简陋，但有方便食品和酥油茶、甜茶等提供。* _" [" K# `* t$ {5 D  A
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藏族居民家 实在没有地方住，可以投宿到藏族居民家中，这里大多数藏族人不懂汉语，要用手势比划，并且一定的要用尊敬的态度。这样，热情的藏族人都不会拒绝，还会请你喝酥油茶吃糌粑。他们一般不会收钱，但你临行时可以留些钱作为回报。www3.tvboxnow.com/ p3 f5 Y3 V  F  A; C" T

0 d# F7 ~% g* a5 b2 ]www3.tvboxnow.com* 行
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搓板路 对骑行者是一个考验，对自行车来讲也是。搓板路是新藏线上最常见的路况之一，一天下来，人、车颠得都快散架了，所以需要经常检查各部件的牢固程度。www3.tvboxnow.com6 j- u0 `$ ~; e/ K: d0 L

1 u1 c' ^* m7 u7 q4 K' q  f# E水淹路 是这条线路上最大的“拦路虎”，有的水淹路段水流湍急，没有很好的体力是过不去的。女骑友最好结伴而行，且尽量选择上午渡过，因为上午水流会缓些。公仔箱論壇4 K$ q5 J1 Y9 A8 L" D

1 T. p- T6 X% ]1 |6 i/ \# @7 Zwww3.tvboxnow.com○ 具体骑行攻略www3.tvboxnow.com% m9 x3 J3 [0 U9 g

7 e( B! V9 W$ a8 P  b3 I6 P/ W" Utvb now,tvbnow,bttvb* 第一天：拉孜县-卡嘎镇，约60公里。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i7 H9 |3 |, g

! j% Z2 v' m. l' z, Z2 w7 K( k- `  I6 z公仔箱論壇TIPS：（图100）在山上长的这种草请大家一定认清楚：丛生，枝茎叶都很翠绿，看上去很美，但仔细看会发现它叶子两面都有微小的毛刺，不小心碰上，会像被蜜蜂蛰了一样难受，还没有任何症状……俺是吃到苦头了！在以后的路上还会遇见，要当心。
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& G% [% G9 i' Y1 H! e  x4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 第二天：卡嘎镇-桑桑镇，约65公里。公仔箱論壇( L+ i8 Z/ k  Z

$ m) @% a* M2 p$ O" q9 h: owww3.tvboxnow.com* 第三天：桑桑镇-切热乡，约90公里。
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6 r( Y9 l2 [( M公仔箱論壇* 第四天：切热乡-萨嘎县，约100公里。 * 第五天：萨嘎县城-拉藏乡，约87公里。 TIPS：这条线路上气候变化异常，“太阳雨”经常出现，最好把雨衣放到方便拿地方。
' {- R  V+ Q/ D2 S( Y  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y) v: M8 ^! {( G
* 第六天：拉藏乡-仲巴县城，约80公里。
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* 第七天：仲巴县城-帕羊镇，78公里。
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' G% L/ d1 T* Y9 n( L& A公仔箱論壇吃：午饭自己解决，晚饭在帕羊解决。tvb now,tvbnow,bttvb9 V& t1 ?5 z: {

  O# p1 V7 j0 c$ o1 S( Dwww3.tvboxnow.com住：帕羊旅馆价格都在20元左右，商店、饭店、水果店、汽车维修点都有。
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3 _/ l0 g3 J* K) W! a' ktvb now,tvbnow,bttvb* 第八天：帕羊镇-香筑（铁桥），约65公里。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C0 d4 C9 W6 O9 |. ]! C
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这样的红土路，拍下来很美，骑在上面很无奈。
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9 p) E( g9 _5 W* 第九天：香筑（铁桥）-马攸木拉边防站，约45公里。
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, r2 B+ C, r  x6 i- f* m% P* T" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 第十天：马攸木拉边防站-公珠措，约60公里。* U- j6 U) X. k

' ~* T0 ^( d; K7 _6 Ltvb now,tvbnow,bttvbTIPS：公珠措很漂亮，栖息着无数的鸟儿。一定不要试图去公珠措洗澡，原因1.看着离国道很近，可走到湖边至少要20分钟；2.湖边全是淤泥和碎草（应该是鸟儿衔来的），小腿会完全陷进去，很危险；最后，澡没洗成，还弄了一身泥，tvb now,tvbnow,bttvb6 b9 V" r! B; K# [. ]3 c) @
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* 第十一天：公珠措一霍尔乡，55公里。www3.tvboxnow.com# R8 z# {( T. m& A* s+ w

! E4 `" Z% X  @& D' t+ ~" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 第十二天：霍尔乡-巴噶村-塔尔钦乡（大金），约45公里。 延展线路1：在塔尔庆有冈底斯山藏医学院，属于半学院半寺庙，可以参观一下。
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) p8 i8 r9 Z0 w& a  t  A公仔箱論壇延展线路2：“圣湖”玛旁雍措和“鬼湖”拉昂措。tvb now,tvbnow,bttvb/ s' A9 ^) W" Q# z+ k

# ?/ B) z/ \! c: }5 A* 第十三天：冈仁波齐山转山，约55公里。0 z% A6 I( b0 w0 H

/ X0 T1 S3 X/ z1 k$ i' ~; t: _tvb now,tvbnow,bttvbTIPS：如果打算一天转完，那早晨5点左右就要出发，晚上9点可能转完。携带一天的食物和水，雨衣必备，信念必备。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t- H2 }) A' T

7 I/ c! ^7 Z$ v! m* 第十四天：塔尔钦乡-门士（次）乡，约65公里。
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* 第十五天：门士（次）乡-巴尔兵站，约55公里。
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* 第十六天：巴尔兵站-那不（木）如村，约60公里。www3.tvboxnow.com! L$ R  L/ D6 A/ V) q; C
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* 第十七天：那不（木）如村-（阿里地区）噶尔县狮泉河镇，约75公里。tvb now,tvbnow,bttvb( v7 {2 p* X4 c: O, G$ U& N6 _

; h* P0 r( G4 ], [0 g+ C% Ctvb now,tvbnow,bttvb噶尔海拔4350米，因位于狮泉河畔所以也叫“狮泉河镇”，藏语的意思是“兵营、帐篷”，在我们内地人看来，噶尔只能算一座小城，但它是连接北到叶城，东至日喀则的重要枢纽，这中间都没有比它还大的城市了。

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