Board logo

標題: [西式食譜] 意魷味盡(鮮魷混雜彩椒粉) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-24 06:03 AM     標題: 意魷味盡(鮮魷混雜彩椒粉)

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E9 G1 d3 |( F* n3 ]

2 M4 [6 M1 C% Y9 H$ X3 u: o公仔箱論壇材料
  n8 A2 l6 D/ G; w, X; Y鮮魷魚 1隻(約 200克)、意大利芫荽 1茶匙(切碎)、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料:味菜 1湯匙(切碎)、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u1 I9 I7 E) [% i  _* \
公仔箱論壇, y, ^0 j  [+ a- R- ~4 [

) [( r2 A: J2 j( ?www3.tvboxnow.com
9 w4 A0 \! B- D. g# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
+ z: a2 X1 K- {1 E公仔箱論壇1.將魷魚洗淨,除走墨囊,去骨及去衣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f# Y4 Y. f$ w; D  F
7 i4 ?7 p, J% I
2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。www3.tvboxnow.com: o9 s; `' L( ~
www3.tvboxnow.com" _: W! K0 k& S! M2 \! P& l5 K, {
3.將鐵絲網放在爐面,用鉗將魷魚箝住,用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
  ?) O0 J1 v8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x# f* h8 m  e' |7 M1 s
4.將魷魚切成一圈圈,排放上碟,灑上雜彩椒粉,淋上醬汁,再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。tvb now,tvbnow,bttvb! O' x. h% `6 ^* x4 M

+ J! O# S6 L+ \! ktvb now,tvbnow,bttvb/ \; a% A% A# K2 k9 x6 j
雜彩椒粉於 city'super有售。 + G9 `& ]( M3 s, V& v4 d# {$ f0 K





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0