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標題: [中式食譜] 香醋小排骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-26 06:00 AM     標題: 香醋小排骨


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& ~" q  R/ n0 b9 X' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
: P6 l, d' y1 P' ?巴西小肉排 600克(切件)、五香粉 1/5茶匙、蒜茸 1/2茶匙、冰糖 1小塊、老抽/鹽/生粉水各少許、生抽 1茶匙、鎮江香醋 2茶匙、生粉適量、清水 450毫升公仔箱論壇) u, W. A/ v, H. d9 B8 t' m- u& H

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做法
, n+ Q  Z* O5 ?" j+ {www3.tvboxnow.com1.將肉排加老抽拌勻。
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2.將少許水加生粉撈勻,倒入肉排中拌勻,置 2分鐘待上色。
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3.燒滾油至 160℃,下肉排以大火炸約1分鐘至金黃色後撈起。
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4.開大火燒熱鑊下油,下蒜茸,加排骨,然後倒入清水、冰糖、鹽、五香粉、生抽及鎮江香醋煮勻,煮至滾起後冚上蓋燜1小時至腍身,最後埋生粉水芡即可。% l7 R% L+ z2 ^4 X6 V: n
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: _$ b# a" g$ F* @9 V, stvb now,tvbnow,bttvb如不想炸肉排,可以在鑊中加入少許油,煎香肉排兩面,然後加入調味料再燜 1小時便可。 tvb now,tvbnow,bttvb% F  e: X. b! b, s1 z





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