標題: [冷知識分享] 維他命百科辭典 [打印本頁]

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作者: MagicAndy    時間: 2007-4-26 08:15 AM     標題: 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱www3.tvboxnow.com( F* e  r: i, d
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
' p& Z5 g; w/ E' D' M; ?# T& ~www3.tvboxnow.com雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
6 F- `  a# C( w: b3 a  p  U8 K4 {. q雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚# y' p. l* ?6 C. V4 y8 P
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎公仔箱論壇2 r7 v2 G  W3 t
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
) i" l" E+ f# X3 `( H3 f# Ftvb now,tvbnow,bttvb雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F4 m" W" ?% e" x  C
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血公仔箱論壇! Q6 G% z3 `# @5 Z2 R
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿www3.tvboxnow.com! r# R( p, A0 b# d
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb2 m. X. O7 f* s* \; Y) f+ a1 a$ X
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb0 i' r- Q# [' I6 a
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
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1 @* t9 \# b  W3 b; P: e0 ^www3.tvboxnow.com鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
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蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫www3.tvboxnow.com& |: s% F2 P1 n1 x# w
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章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常
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1 h/ e0 |1 h6 J+ [- Q  B" W公仔箱論壇海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
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蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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/ b8 A1 R9 p+ H+ g. v- M荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
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蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
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牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症( O7 O5 Y4 m8 N2 K; N  \
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒. U+ n8 ^4 v& [; u8 h- K
茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神0 `( s" k0 r. `: w- K
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
( D/ I7 s: p& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W  P" R" }4 M4 [
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁公仔箱論壇) p- t. |9 S; t" @# `
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
" R9 u/ n, n# B7 w1 p公仔箱論壇醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
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日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力" l4 ^% g2 s! G4 O8 R) r& [
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
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; Q0 W1 B. @& U9 i公仔箱論壇核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
) w/ I; G  ?3 J& d/ ~www3.tvboxnow.com花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良7 Z% F! S1 o1 J. b2 E6 g
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb: x# n$ D( S1 Q3 d
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
; O! I/ b0 ]$ L% cwww3.tvboxnow.com糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
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芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  l# U$ |. e. F3 p# I
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l4 m* Y9 }# j1 \
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椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
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