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標題: [西式食譜] 紅酒燴牛仔骨配菠菜幼苗及荷蘭汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-27 01:21 PM     標題: 紅酒燴牛仔骨配菠菜幼苗及荷蘭汁

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材料公仔箱論壇9 a& B7 q) w' n: v+ \
兩吋厚牛仔骨 400克、洋葱 1個(切粒)、西芹 1/4棵(切粒)、紅蘿蔔 1/4條(切粒)、百里香6條、香葉 1片、意大利黑醋 2茶匙、紅酒 125毫升、砵酒 375毫升、牛肉湯1,500毫升、熟菠菜/薯茸各適量、黑胡椒碎/鹽各少許 
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汁料tvb now,tvbnow,bttvb0 m- @0 n: X3 F# N' j* @
鮮奶油 1/2杯、芥辣粉適量、鹽少許
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* D9 d; h$ }) E做法
( ~, U( @5 v" q2 \4 w' b1 d1.牛仔骨預先以適量黑胡椒碎及適量百里香醃過夜。燒熱鑊下油,放入牛仔骨撒上鹽,煎香兩面。tvb now,tvbnow,bttvb% h7 I+ L/ m) v$ S; y* |

( |6 p7 f: i7 x2 g- O# L9 }tvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鍋下油,下洋葱粒、西芹粒及紅蘿蔔粒炒至金黃色,下香葉、百里香、意大利黑醋、紅酒及砵酒,煮至滾起後收細火,待汁液濃縮至1/3份量,注入牛肉湯,煮滾後加牛仔骨。/ z$ \0 P4 _0 X- T( i
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3.預熱焗爐至 180℃,放入( 2)焗 2小時45分鐘,取出用小刀插入牛仔骨,若輕易離骨即可出爐,置室溫 30分鐘便可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C* {. `8 _+ s; n

% z2 s1 H5 o, F/ w5 k$ K4.將汁料材料拌勻,淋上牛仔骨面,放上薯茸及熟菠菜伴碟即成。" u. l) y" Y, N) E/ A
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