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標題: [中式食譜] 霸王盘龙鳝 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-12-3 11:57 AM     標題: 霸王盘龙鳝

用 料:
* ^9 Q2 }  M0 Z! g鳝| 400克tvb now,tvbnow,bttvb( w3 b8 |+ C, g
豆豉| 少许
$ C5 ~& v8 m5 m( t! o. Z! H- ]www3.tvboxnow.com蒜头| 7粒tvb now,tvbnow,bttvb! `: P; m. O7 w0 T0 d- t
其他| 葱少许 、酒少许
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& o& a" k" V" Owww3.tvboxnow.com                                  鳝鱼建议大家在市场让档主帮忙杀好,杀好后不要再用水冲洗
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                                用刀从鳝雨腹部切开,注意不要切段,保留鱼的背部仍连在一起。
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                                        分段要均匀,这样煮的时候才能熟的均匀。
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" Y+ o) d0 G  n5 d, f8 gtvb now,tvbnow,bttvb                               将豆豉和蒜头捣烂搅拌好,待用。大家可以选用最简单的工具——刀柄。www3.tvboxnow.com+ @" O) d) L' d1 u# b
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( \0 ~* E0 ~, R3 Y" t% m6 d; U& V                                 用勺子把混合好的豆豉和蒜头勺起,填在已经切开的鳝身的位置。
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                  起油锅,将鳝放到锅中,翻炒片刻,注意炒的时候不要弄断鱼身。随后放少许水焖12分钟' \0 ~5 d0 i7 a, _
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                                    煮熟后的鳝鱼会有所收缩,上碟后洒上少许葱花调味即可。


作者: hawefughng    時間: 2010-4-15 09:04 AM

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