標題:
[中式食譜]
鳳梨蒸排骨
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-12-7 06:06 AM
標題:
鳳梨蒸排骨
$ V; e. w4 O' O8 C" [
6 B6 H$ ^6 Q5 v6 [$ K+ a* X `: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
tvb now,tvbnow,bttvb- A# q' d2 M6 D, _4 m) `# W
小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條（切塊）、蒜頭 3粒（切片）、鮮菠蘿 1/4個（起肉切塊）、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb4 v* O. k. Z& N/ l% Y
tvb now,tvbnow,bttvb5 t( ?& S+ `/ |4 [, `+ u7 }; I( U/ j
, N n# i3 ?8 ~4 v% K
做法
8 ~( ]# W3 O0 g; q9 S( ?
1.將排骨放入碗，加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻，再加地瓜粉拌勻，包上保鮮紙，放入雪櫃雪半小時。
$ t5 o* @+ Q7 S4 f
tvb now,tvbnow,bttvb0 S9 p. `6 F6 p S, t6 K1 t
2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔，中間放上醃好的排骨，包上微波爐保鮮紙，記得留些隙透氣，然後放鑊中，用中火隔水蒸 1小時即成。
. R* T" J$ r; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& d$ n8 L" n! E6 F% Y2 Y公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb. k" h; f z$ r
tvb now,tvbnow,bttvb. E0 g4 O; u2 ]! _9 r' s% x
$ t b7 a& |" s
公仔箱論壇: a5 |9 m- @& B+ }! ^
0 g5 @% ], N! ^# ^) _8 b/ Dtvb now,tvbnow,bttvb
- h- |+ z7 D, M6 N' M+ b8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com$ g/ U) R: E& H6 J0 ]
為免排骨蒸好後會一灘水，排骨撈上地瓜粉來吸水。如蓋上微波爐保鮮紙，可防倒汗水，就不會水滴滴。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i5 z5 N. m: n0 _: h' m0 R
作者:
awefcskdg
時間:
2010-4-28 08:57 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
$ V; e. w4 O' O8 C" [
tvb now,tvbnow,bttvb. k" h; f z$ r
www3.tvboxnow.com$ g/ U) R: E& H6 J0 ]