標題:
[中式食譜]
鳳梨蒸排骨
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-12-7 06:06 AM
標題:
鳳梨蒸排骨
4 E9 K* ?# [) i: W% J
- _+ q1 r% }5 s: a( ~0 B
材料
tvb now,tvbnow,bttvb3 \4 q' v, C* P$ b/ O) x
小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條（切塊）、蒜頭 3粒（切片）、鮮菠蘿 1/4個（起肉切塊）、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙
4 H4 h4 U0 G" H9 u4 {( Q, P公仔箱論壇
0 x5 V8 a6 C$ c4 b6 M9 j$ B5 ~
tvb now,tvbnow,bttvb" ^# k( [" W0 K" w, z$ `4 F
做法
公仔箱論壇9 l- h+ F+ G% A- f C2 y9 c3 }
1.將排骨放入碗，加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻，再加地瓜粉拌勻，包上保鮮紙，放入雪櫃雪半小時。
tvb now,tvbnow,bttvb7 U+ D4 G& A$ X2 |, _1 V
tvb now,tvbnow,bttvb& q5 Q: d, ^" z% j7 K
2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔，中間放上醃好的排骨，包上微波爐保鮮紙，記得留些隙透氣，然後放鑊中，用中火隔水蒸 1小時即成。
6 x; }( @3 `3 e& b, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% q# l5 V6 V0 `: @* k! I! _" t" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u* C4 Y9 q; B8 R/ u
+ h/ q% P" r9 L; K* [公仔箱論壇
/ C% H: O2 {* J4 d4 Z& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
c* p( _5 [# V4 o2 i. U s7 D# }! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V) T) U1 b, |% Z9 _( m! q; e
, U2 g0 t ~" \3 I
, m' J% `% v! b$ _) q0 stvb now,tvbnow,bttvb
為免排骨蒸好後會一灘水，排骨撈上地瓜粉來吸水。如蓋上微波爐保鮮紙，可防倒汗水，就不會水滴滴。
- s1 ] p: C( b3 U8 z$ y
作者:
awefcskdg
時間:
2010-4-28 08:57 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u* C4 Y9 q; B8 R/ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V) T) U1 b, |% Z9 _( m! q; e