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標題: [中式食譜] 旺來炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-7 06:08 AM     標題: 旺來炒飯

       
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4 q2 F! Y; m, M9 h/ p+ `* R. S公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb" B( z* {+ ~8 ~& I! H2 \% W
菠蘿 1個、白飯 2碗、葱 2棵(切粒)、洋葱 1/2個(切粒)、肉鬆/葡萄乾各少許、炸花生適量、蛋 1隻(拂勻)、香菇粉 1湯匙公仔箱論壇% z/ p. N' u$ a; q6 t

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做法公仔箱論壇) _7 ^. ~; T4 H9 g7 ?! W$ m
1.將菠蘿起肉,留起外殼,果肉去心切粒。
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' z6 Y$ c' C9 V1 `% @7 u公仔箱論壇2.燒熱白鑊,下菠蘿粒炒至乾水盛起,防炒飯時水滴滴。
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6 q$ i2 i5 |- J  \2 @3.起鑊倒入洋葱粒用中火炒熟至金黃,加白飯炒至金黃,加蛋漿炒勻,再加香菇粉調味,最後加菠蘿粒及葡萄乾炒勻,撒入半份葱粒,炒勻後熄火。tvb now,tvbnow,bttvb- v( K8 J. m- X& H- Y! |

$ ]2 K* R/ ~. W: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將炒好的飯放入菠蘿殼內,撒上肉鬆、炸花生及剩餘葱粒即成。
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' \8 ?1 W1 f6 C) ]5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿起肉很容易將菠蘿垂直切開兩半,沿菠蘿的邊位切出長方形,再在旁邊插一刀,切一下,果肉即可輕易挖出。
% `! R1 v) `* S: E( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T4 s0 {! X$ [& b. V, D
       
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作者: mimi1111    時間: 2009-12-13 11:58 AM

Thank you
作者: awefcskdg    時間: 2010-4-28 09:03 AM

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