Board logo

標題: [中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-7 06:09 AM     標題: 鳳梨苦瓜雞湯


- Q3 X8 W6 R0 q& l$ b9 z5 C7 H( W% Z/ V) z' a* k
材料
% u0 d' V8 v3 S5 {) v5 @tvb now,tvbnow,bttvb醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許www3.tvboxnow.com* |5 \) n1 N& B, C

9 ^& `% i* E' R/ r# d0 rwww3.tvboxnow.com
# A$ ~, f. [' N4 Z! r0 z; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
6 E+ q9 L; i& d% o$ B: {' iwww3.tvboxnow.com1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。: s4 J6 W0 u3 Q  k  p5 ?

. i1 ~( I% l" C# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。
+ a6 }6 ~9 C/ j$ P, j: w8 S1 {( Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u% ~6 r* D+ b' s( h, f; o
3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。6 N' s/ u$ k. s/ K

8 @/ l" ~" X, j& [) m+ ftvb now,tvbnow,bttvb4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。
9 h, @: o8 d8 m2 l6 s5 q/ x# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' n$ W0 F' t' V$ H& I8 p; s公仔箱論壇
$ w5 B% I: W/ X" @0 zwww3.tvboxnow.com7 ^7 f( ~3 N- Y
公仔箱論壇! w5 r) o) Q. A" c5 G
tvb now,tvbnow,bttvb' V7 X: [8 }3 E9 C  L5 z5 A9 g

, h- w* |# z8 a1 f1 ]  \, x
9 ~9 \: J3 r7 A( _' f2 u9 ]1 Q
/ G) I2 t* W9 W6 {8 J7 X% |: V" _: f: p3 ]. v# i: e

作者: awefcskdg    時間: 2010-4-28 09:09 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0