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標題: [健康食品] 天天五蔬果 [打印本頁]

作者: 流螢 時間: 2009-12-25 11:45 PM 標題: 天天五蔬果

天天五蔬果讓身體保持最佳狀態0 P1 u: v' t& k& m
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
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讓你遠離疾病
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。 8 ]7 i5 n  F/ d: ?- L  V5 d

讓吃成為一種享受
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。 www3.tvboxnow.com8 H8 w$ }9 a% R- e% f- t
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如何在外食時多吃蔬果www3.tvboxnow.com4 ]1 ~* g8 W- @# u2 g- ^
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果公仔箱論壇- b  S1 v; U% {0 z" x
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 tvb now,tvbnow,bttvb0 T" w( \# G) y& ~5 z7 v  [
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場所
可選擇的菜色

自助餐（一般）
炒類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |5 d! u! ^# t" q! S6 R- }
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等
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小吃店、麵店TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u: V9 n7 Y8 M0 \( L: k
湯類
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb1 c) G7 a5 V2 m# t$ F, e4 O
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燙類 2 D  A; J% z* ]5 w# j6 b0 Q
燙各式青菜、涼筍公仔箱論壇: m* f8 j/ q1 E$ a
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炒類公仔箱論壇8 O! l0 p+ ~% l' @5 S
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉

滷類 www3.tvboxnow.com' Y0 V4 [" _( P8 H- G3 y) @9 M
滷白菜、滷筍乾…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h, H& d6 P( s! e  N

小菜類
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 : m  W% K9 b8 f7 n$ M
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湯類公仔箱論壇8 |6 \0 v8 W/ \( Z- |/ d
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 www3.tvboxnow.com* \- H7 f# j& g( u% F' ]
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麵類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K# n% S5 u8 f+ P
麵裡加把青菜公仔箱論壇! }9 h6 k* I1 c+ w& {" A# i& n* E

中式餐館
蔬菜類 www3.tvboxnow.com7 O+ L/ z2 }: t0 s3 W
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等

水果類 3 g  O& i- S/ o1 C3 h: A
各式水果

日式料理
蔬菜類
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 tvb now,tvbnow,bttvb# `' ?$ k  w; Z: m! R, b% y
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水果類
各式水果公仔箱論壇. B8 Q6 l7 I5 Z8 e' c) M7 a" n

韓式料理www3.tvboxnow.com8 O2 ~8 h5 ~) P+ L' G, ~1 u
蔬菜類
烤香菇、炒青菜、炒泡菜 www3.tvboxnow.com/ Y) N' z! c7 i+ y& `

小菜類公仔箱論壇- i; [1 @- d* z7 i# P
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等 : n7 G: n1 J" b3 \' @- M  {+ `

西餐、牛排館4 r" g& F9 a7 d0 U7 f2 F* t0 j
熟食區
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 www3.tvboxnow.com* j: i- p- f/ Z! C
公仔箱論壇4 C6 u) a, W) L0 f3 g# R" L
沙拉吧 www3.tvboxnow.com. Y$ m; R4 q3 N8 I3 P
各式生菜、水果
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湯類 tvb now,tvbnow,bttvb9 v+ ?: D7 Y" i2 A9 z- F" N
時令蔬菜湯

西式速食店 www3.tvboxnow.com% Y" m% L+ x2 a" \
生菜沙拉

喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z8 K6 M; R0 g5 ^+ e, h, j. L; A4 {. K. e
喜慶宴會菜單
可選擇的菜色
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開胃菜公仔箱論壇$ [1 e8 u& s: ^+ P' L+ U7 I: t
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類公仔箱論壇7 X1 d2 V' g' S: r( W0 X% F+ I( l0 U

熱炒（半葷素）
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） www3.tvboxnow.com/ Q4 G5 J& F4 |7 j- E: U8 |0 b

芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S. ]7 p% m! t, U
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珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） * Q, q4 `1 P& s2 M) s  G
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） tvb now,tvbnow,bttvb5 ?0 K& \) I4 `1 a# q
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雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
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金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅

主菜 ! e% P  Q: {- q
多吃作為盤飾的蔬菜
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金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） www3.tvboxnow.com* R& y( U: v, @2 k

彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^( A$ c" z5 L5 q

湯類 www3.tvboxnow.com1 M6 ?( h6 }( X) m
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯

點心
糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃 tvb now,tvbnow,bttvb% M. W* j! K: y# f  U1 R4 Z, f' u
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時鮮水果
各式時令水果、水果拼盤

作者: ytgrfbvbvd 時間: 2010-5-25 07:42 PM

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作者: 屁屁zzz 時間: 2010-5-25 08:39 PM

thanks for sharing

作者: DAYDAY08 時間: 2010-5-26 01:06 AM

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作者: wrxwing 時間: 2010-5-29 05:53 AM

thanks

作者: mimi-yi 時間: 2010-5-29 07:50 AM

thank you so much

作者: xzl76 時間: 2010-5-31 10:09 AM

谢谢,学习了,能坚持就是胜利

作者: Oscar15g 時間: 2010-5-31 04:42 PM

Thanks!

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