標題:
[中式食譜]
拍蒜豆豉黃骨魚
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作者:
nt1972
時間:
2010-1-2 06:04 AM
標題:
拍蒜豆豉黃骨魚
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材料
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黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許
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做法
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1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾,整齊排在碟中,備用。
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2.用刀大力拍扁蒜頭,將薑片切絲,與豆豉灑於魚身上。
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3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。
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4.放入蒸爐,大火蒸 4分鐘,即可。
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