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標題: [中式食譜] 拍蒜豆豉黃骨魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-2 06:04 AM     標題: 拍蒜豆豉黃骨魚


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材料tvb now,tvbnow,bttvb/ G) [, b  d, u4 l% k+ M( m
黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許公仔箱論壇) W' Q  \% }, P& n

. P$ W" _1 w; _8 h7 W1 Otvb now,tvbnow,bttvb做法
0 n7 `' v% S4 ?公仔箱論壇1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾,整齊排在碟中,備用。
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2.用刀大力拍扁蒜頭,將薑片切絲,與豆豉灑於魚身上。
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3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb  p6 g- c0 k, N

5 y5 o9 R% s$ D7 E! s* W3 X4.放入蒸爐,大火蒸 4分鐘,即可。
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